概述
隨著交通工具的發展，人們出行更多的利用車船飛機，很多人都出現了暈車的症狀，雖然不是一種疾病，但是會影響一個人的情緒，身體狀況，工作效率，甚至會影響生命安全，應該引起足夠的重視，
步驟/方法：
1、 暈車是一種常見現象，不同的人症狀不同，但是通常會有些併發症，比如，頭暈目眩，習慣性嘔吐，或者還會出現呼吸急促，嚴重出汗，行走困難，食慾也會受到影響，
2、 引起暈車的原因有很多，但是都是與耳部前庭有關，假如你得了中耳炎或者是耳部一些疾病，很可能會引起，另外骨質增生，頸椎病引起的前庭疾病，也會增加患病幾率。
3、 暈車雖然常見，但是很好防止，有很多方法可以減輕，比如輕起輕坐，加強鍛鍊，出行時服用些暈車藥，另外塗抹風油精等，也會減輕症狀。在出行前，不要吃一些油膩的食物等
注意事項：
暈車是常見現象，不要引起過分的擔心，因為很好防止，只要平時多加鍛鍊，注意防範，加強對耳部的清理，你就可以輕輕鬆鬆出行了，良好的心態很重要，
