制何首烏的食用方法很多,可以泡水泡酒,也可以煲湯煲粥,或者是製成藥物。每一種食用方法都有其獨到的特色,患者可以根據自己的愛好選擇。其中泡水喝是兩種種非常常見的做法:
1、首烏防脫茶。取首烏粉80g,放入暖水瓶內,用開水浸泡6小時,泡至顏色成棕紅色即可飲用,隨添開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品,長期飲用可防脫髮。
2、首烏茯苓白朮飲。首烏粉40g、茯苓粉15g、白朮粉10g用溫水調服,可養顏補氣血,烏髮。
制何首烏的食用方法很多,可以泡水泡酒,也可以煲湯煲粥,或者是製成藥物。每一種食用方法都有其獨到的特色,患者可以根據自己的愛好選擇。其中泡水喝是兩種種非常常見的做法:
1、首烏防脫茶。取首烏粉80g,放入暖水瓶內,用開水浸泡6小時,泡至顏色成棕紅色即可飲用,隨添開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品,長期飲用可防脫髮。
2、首烏茯苓白朮飲。首烏粉40g、茯苓粉15g、白朮粉10g用溫水調服,可養顏補氣血,烏髮。