龜苓膏是甚麼東西做的

　　龜苓膏呈黑色，微帶透明。它最早產於廣西梧州，是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等，經過長時間熬煉而成的保健食品。

　　意見建議：龜苓膏可以促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。

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龜苓膏的作用

其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。龜苓膏呈黑色，微帶透明。是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉

發布於 2024-03-01 05:30

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龜苓膏副作用

所謂的龜苓膏，其實就是由多味中草藥熬製而成，在很早的以前就被人們當作藥膳來食用。並且我國中醫指出，經常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝，同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養顏和滋陰補腎的功效。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病症的患者，在平時適量的吃一點龜苓膏，可以達到非常有效的改善作用。說龜苓膏的副作用之前，我們不得不承認它的營養價值非常高。特別是現在的年輕人臉上總是會冒出一個個的小包包

發布於 2024-03-01 05:23

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龜苓膏怎麼吃

龜苓膏飲品普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調勻，再用沸水衝開，放置一段時間後待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，衝調時多放些龜苓膏粉即可。將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。龜苓膏甜品水果色拉龜苓膏：將各種水果洗淨後切成丁或塊，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻即成; 芒果龜苓膏：芒果切片，混合龜苓膏小

發布於 2024-03-01 05:36

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怎麼自制龜苓膏

將約40克的涼開水慢慢倒入龜苓膏粉，一邊倒一邊調成沒有結塊的糊狀; 鍋裡放800克清水燒開，放入白糖融化(如果是含糖龜苓膏粉可省去這一步); 將沸水慢慢倒入龜苓膏糊中，攪拌至完全融化成液狀; 等龜苓膏液冷卻，放入冰箱冷藏室至凝固成膏狀; 取出龜苓膏，用小刀在容器邊上輕輕劃一圈，倒扣出龜苓膏; 用刀把龜苓膏劃成小塊，水果去皮也切成小塊和龜苓膏一起放入容器; 淋入煉乳(或酸奶、椰奶、杏仁露都可)即可

發布於 2024-03-01 05:43

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龜苓膏的副作用

龜苓膏偏寒易傷脾胃從龜苓膏所使用的中藥材來看，兩味主料中龜板性寒，土茯苓性平，而輔料中金銀花、蒲公英、菊花等側重於消熱去溼，藥性都偏於寒涼。人的脾胃是後天之本，喜暖忌寒，如果脾胃不好的人，長期吃龜苓膏，或者吃的過多，都會造成脾胃受寒，嚴重的損傷脾胃，造成消化能力降低、食慾下降、腹痛、腹瀉等問題，所以脾胃不好的人不宜吃龜苓膏，即使脾胃健康的人，如果因服用龜苓膏而出現消化不良、不想吃飯、腹痛腹瀉等

發布於 2024-01-15 22:47

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龜苓膏的功效與作用

功效滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神。用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等症。現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。禁忌婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。我想很多人都是知道吃龜苓膏的好處的，尤其是女性，認

發布於 2024-01-15 22:34

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孕婦能吃龜苓膏嗎

近幾年，在一些超市裡都能看到龜苓膏的身影，很多人在購物時會隨手拿上幾盒，尤其到了夏天，覺得吃點龜苓膏，既清火又消暑。其健康時報記者馮麗安實，龜苓膏可不是我們想吃就吃的小食品，體質不對的人吃了反而會損害健康。龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙

發布於 2023-08-27 22:31

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孕婦能吃龜苓膏嗎

孕婦在懷孕期間，生理代謝機能極為旺盛，需要的營養補充也很多，使用一些能夠促進氣血的中藥滋補方劑，能夠促進孕婦健康的孕育。但龜苓膏以滋陰為主，寒涼之藥佔了大部分，整體上是藥性以偏寒清熱為主，儘管能夠除溫清內熱，但會損耗人的大量氣血，孕婦使用後，會造成身體氣血虛弱，不能夠有足夠的能力來承載胎兒，容易出現流產的危險，所以不建議孕婦來使用。孕婦如果想使用龜苓膏來滋補，需要在有經驗的醫生指導下，調整龜苓

發布於 2024-01-15 22:54

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使用龜苓膏有哪些好處

促進新陳代謝龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。潤燥清熱在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。去溼止癢在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。老年保健老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作

發布於 2024-01-15 22:41

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心火旺吃蓮子龜苓膏

主題：蓮子龜苓膏食材：龜苓膏一盒，帶心蓮子50克，冰糖、水適量，煉乳適量做法： 1、將買來的龜苓膏凍入冰箱中，蓮子在清水中浸泡一會兒; 2、鍋中放水，放入蓮子，大火煮開後轉小火，加入少量冰糖後攪拌融化，小火煮15-20分鐘直至蓮子軟糯; 3、將龜苓膏從冰箱中取出切小塊放入碗中，擠入適量煉乳，再將蓮子舀入碗中，加少量煮蓮子的糖水，放涼後即可食用。營養提示：一、蓮子益肺養心，蓮子與蓮子心不一

發布於 2024-07-31 07:58

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