怎麼自制龜苓膏

　　將約40克的涼開水慢慢倒入龜苓膏粉，一邊倒一邊調成沒有結塊的糊狀;

　　鍋裡放800克清水燒開，放入白糖融化(如果是含糖龜苓膏粉可省去這一步);

　　將沸水慢慢倒入龜苓膏糊中，攪拌至完全融化成液狀;

　　等龜苓膏液冷卻，放入冰箱冷藏室至凝固成膏狀;

　　取出龜苓膏，用小刀在容器邊上輕輕劃一圈，倒扣出龜苓膏;

　　用刀把龜苓膏劃成小塊，水果去皮也切成小塊和龜苓膏一起放入容器;

　　淋入煉乳(或酸奶、椰奶、杏仁露都可)即可。

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龜苓膏副作用

所謂的龜苓膏，其實就是由多味中草藥熬製而成，在很早的以前就被人們當作藥膳來食用。並且我國中醫指出，經常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝，同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養顏和滋陰補腎的功效。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病症的患者，在平時適量的吃一點龜苓膏，可以達到非常有效的改善作用。說龜苓膏的副作用之前，我們不得不承認它的營養價值非常高。特別是現在的年輕人臉上總是會冒出一個個的小包包

發布於 2024-03-01 05:23

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龜苓膏的作用

其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。龜苓膏呈黑色，微帶透明。是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉

發布於 2024-03-01 05:30

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龜苓膏怎麼吃

龜苓膏飲品普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調勻，再用沸水衝開，放置一段時間後待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，衝調時多放些龜苓膏粉即可。將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。龜苓膏甜品水果色拉龜苓膏：將各種水果洗淨後切成丁或塊，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻即成; 芒果龜苓膏：芒果切片，混合龜苓膏小

發布於 2024-03-01 05:36

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龜苓膏的副作用

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發布於 2024-01-15 22:47

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孕婦能吃龜苓膏嗎

近幾年，在一些超市裡都能看到龜苓膏的身影，很多人在購物時會隨手拿上幾盒，尤其到了夏天，覺得吃點龜苓膏，既清火又消暑。其健康時報記者馮麗安實，龜苓膏可不是我們想吃就吃的小食品，體質不對的人吃了反而會損害健康。龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙

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發布於 2023-08-27 22:44

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