發布於 2024-01-18 10:22

  “菊花開,飲黃酒”。黃酒是我國的民族特產,是世界上最古老的酒類之一,是含人體必需的氨基酸比較全面的飲料酒,含有18種氨基酸,這在世界營養類酒中是少見的。黃酒還含較高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,是葡萄酒、啤酒無法比擬的。

  黃酒的功能根基深厚。中醫認為,黃酒性熱味甘苦,有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散溼氣等治療作用。


  最好搭配:烏梅。秋季講究飲食以“收”為主,搭配烏梅恰恰符合“收”的理念,有養陰生津、潤肺護肝的作用。

  最好搭配:紅棗。搭配紅棗,能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血有一定療效,對女性尤為有益。

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黃酒的功能根基深厚。中醫認為,黃酒性熱味甘苦,有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散溼氣等治療作用。 最佳飲用方法:黃酒溫飲,暖胃驅寒。黃酒的傳統飲法是放在熱水中燙熱或隔火加熱後飲用,以35℃-45℃為佳。在黃酒燙熱過程中,黃酒中含有的極微量對人體健康無益的有機化合物,會隨著溫度升高而揮發掉,減輕對身體的傷害。 最好搭配方式:黃酒搭配烏梅使用。在健康飲食中,秋季講究應以"收"為主,
發布於 2024-01-18 10:29
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飲用黃酒最適宜的方法便是溫飲,可暖胃驅寒。黃酒的傳統飲法是放在熱水中燙熱或隔火加熱後飲用,以35℃-45℃為佳。在黃酒燙熱過程中,黃酒中含有的極微量對人體健康無益的有機化合物,會隨著溫度升高而揮發掉,減輕對身體的傷害。 黃酒含豐富的功能性低聚糖,可促進腸道內有益微生物雙歧桿菌的生長髮育,可改善腸道功能、增強免疫力、促進人體健康。黃酒含有豐富的營養,有“液體蛋糕”之稱,其營養價值超過了有“液體面
發布於 2024-08-13 17:14
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“菊花開,飲黃酒“。黃酒是中華民族的特產酒,其藥用價值是其他酒種不可替代的。中醫認為,黃酒性熱味甘苦,有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散溼氣等治療作用。黃酒的最好搭檔是烏梅,秋季講究飲食以"收"為主,搭配烏梅恰恰符合"收"的理念,有養陰生津、潤肺護肝的作用。 飲用黃酒最適宜的方法便是溫飲,可暖胃驅寒。黃酒的傳統飲法是放在熱水中燙熱或隔火加熱後飲用,以35℃-45
發布於 2023-11-16 03:48
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第一堅果:花生 花生性平,味甘,可醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。 最佳吃法:新鮮花生最好連殼煮著吃,不僅容易消化吸收,而且可以充分利用花生殼和內層紅衣的保健作用。 最好搭配:紅棗。搭配紅棗,對脾虛血少、貧血有一定療效,對女性尤為有益。 第一飲:黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類之一,含有18種氨基酸。還含較高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力。黃酒性熱味甘苦,有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤
發布於 2024-03-29 01:12
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秋涼換季時節,如果飲食不當的話,胃也格外容易受涼,那麼秋季吃甚麼能養胃暖胃? 南瓜——滋養腸胃。南瓜中含有豐富的果膠成分,能夠保護胃部不受刺激。早餐煮粥時放幾塊南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉絲湯,簡單方便。 胡蘿蔔——增強脾胃抵抗力。胡蘿蔔素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,既達到暖胃目的,又吸收了燉肉的香氣,味道更好。 甘藍——修復胃黏膜組織。甘藍不僅能抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保
發布於 2023-12-30 03:44
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一、紅茶可暖體抗寒 秋冬時節人體生理功能減退,陽氣減弱,對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。紅茶甘溫,可養人體陽氣,且湯色胭紅,能給人以溫暖感覺。 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方,有將紅茶加糖、奶飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增加營養、強身健體。 二、紅茶可養胃 茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對胃
發布於 2023-12-30 03:30
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梅子為薔薇科植物梅的果實。果實將成熟時採摘,其色青綠,稱為青梅。青梅經煙燻烤或置籠內蒸後,其色烏黑,稱為烏梅。烏梅又名梅實、燻梅、酸梅、桔梅肉等,中含有大量酸性物質,不但可以食用,還可以作藥材,能夠防治許多疾病,更是生津解暑的上佳果品。 1.治久咳不止烏梅肉(微炒)、罌粟殼(去筋膜,蜜炒)等分,為末。每服二錢,睡時蜜湯調下。 2.治療便秘烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外。
發布於 2024-01-18 10:49
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牛肉湯 黃牛肉1斤,清水5碗,調味料適量。黃牛肉放入瓦煲內,倒5碗清水,燉上8~12個小時,這時牛肉已經基本燉爛,放入鹽調味即可。牛肉可以不吃,單喝湯便可以。 羊肉暖胃湯 鮮羊肉500克,生薑3片,香附子9克,香砂仁9克,食鹽、味精少許。將新鮮的羊肉切成大塊,然後放在開水裡燙一下撈出。把羊肉、生薑片、香附子、香砂仁一起放到砂鍋裡面,加入適量的清水2000毫升。用小火慢燉3小時後,再加入食鹽、味精
發布於 2023-12-30 03:57
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概述 冬天比較寒冷,所以應該多注意休息和合理的調理,可以選擇使用食療進行養生保健,小孩子的身體免疫力低下,所以平時應該多吃一些暖胃的食品,有效的避免出現了明顯的外感風寒的症狀,具有一定的驅寒保暖和提高人體免疫力的作用,小孩子成長的過程中,可以選擇使用暖胃食譜的方法來進行食療調整,可以適當吃一些糯米粥或者選擇使用小米粥的方法來進行調整。 步驟/方法: 1、 寶寶在冬天的暖胃食品是非常多的,可以
發布於 2023-05-09 00:26
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蘿蔔羊肉湯 材料:羊腩肉750克,白蘿蔔500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。 做法 1、把羊肉洗乾淨,切成粗絲,白蘿蔔洗乾淨切成絲備用。 2、坐鍋點火倒入底油,待油七成熱後放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。 3、水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔,轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。 功效:此湯補中益氣,溫胃散寒。 紫菜南瓜湯 材料:老南瓜
發布於 2023-11-22 11:04
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