概述
貧血對於現在這個社會來說已經一個陌生的詞彙了，尤其是女性來說。會得貧血的原因有很多，貧血也許可能就是因為其它疾病而引起的，所以患者應及時查明原因，有針對性地進行治療，同時也可在飲食上多吃一些有利於疾病治療的食物。那麼，貧血患者最適宜吃的食物有哪些呢？我最近就此去諮詢了醫生，醫生也給予了一些答覆。我現在把我知道的分享出來，希望對你們有用。
步驟/方法：
1、 患者在平時應該多吃一些高蛋白的飲食，尤其是應該補充足夠的動物性蛋白，如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。因為蛋白質具有能夠促進各種血細胞增殖、分化和再生的的作用。
2、 患者還應該多吃富含補充鐵、葉酸以及維生素B12的食物。其中葉酸多存在於綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，特別是是新鮮蔬菜的含量最為豐富，此外，還應該補充富含維生素的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪、黃油等。
