概述
朋友家的小孩才18歲就全是白髮,可把他急壞了。後來另一個朋友和他說一一種方法,前幾天見他小孩頭髮比以前黑多了。現在與大家一起分享。
步驟/方法:
1、 少年白髮與肝腎虛弱,肝熱,血熱等有關,建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生髮丸,滋腎生髮丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。
2、 在飲食上應注意科學配餐,多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜,不挑食、偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等
3、 400克鮮茄子,25克麻醬,20克蒜末,適量麻油、醬油、老陳醋,還有少量食鹽、白糖和味精。做法是首先將茄子蒸熟,再將蒜末、麻油、醬油、醋、麻醬、白糖等製成混合調料,澆在茄子上即可。