運動能消除脂肪,同時也能消除副乳
運動道具:裝滿水的礦泉水瓶
1 擴胸運動手拿礦泉水瓶做20-30次擴胸運動
2抬舉運動,手拿礦泉水瓶做20-30次抬舉運動
二 按摩法
1 用食指和中指指腹在副乳組織做圓圈式
按摩
2 張開手臂,用大拇指按住副乳組織上下來回推按
三 中藥療法
根據傳統中醫“舒經活絡”、“活血散瘀”、“痛則不通”的原理,直接作用於副乳腫塊淤積部位,進行經絡疏通按摩,使其軟堅散結,清除滯留代謝毒素,淨化腋下內環境,逐漸消除腋窩副乳。
運動能消除脂肪,同時也能消除副乳
運動道具:裝滿水的礦泉水瓶
1 擴胸運動手拿礦泉水瓶做20-30次擴胸運動
2抬舉運動,手拿礦泉水瓶做20-30次抬舉運動
二 按摩法
1 用食指和中指指腹在副乳組織做圓圈式
按摩
2 張開手臂,用大拇指按住副乳組織上下來回推按
三 中藥療法
根據傳統中醫“舒經活絡”、“活血散瘀”、“痛則不通”的原理,直接作用於副乳腫塊淤積部位,進行經絡疏通按摩,使其軟堅散結,清除滯留代謝毒素,淨化腋下內環境,逐漸消除腋窩副乳。