發布於 2024-01-28 19:35

  人們通常會忌諱牛奶的脂肪,但同時又嚮往牛奶的香氣和濃厚的口感。脫脂、低脂產品總是受到女士和中老年人的歡迎。然而有專家指出,牛奶在脫脂的過程中,脂溶性維生素也會被除去,這會影響鈣質的吸收。

  央視《每週質量報告》曾報道,消費者食用牛奶存在過分信任脫脂奶、喜歡牛奶越濃越好等誤區。專家指出,大多數維生素都是脂溶性的,牛奶在脫脂的過程中,脂溶性維生素也會被除去。主要是維生素A和維生素D,而這兩種維生素被去除之後,人體對鈣質的吸收也會有影響。即便對於減肥者和心血管疾病患者來說,脫脂牛奶也應該和普通牛奶交替食用。

  對於牛奶中的脂肪,中國農業大學食品科學與營養工程學院範志紅副教授指出應該用一顆平常心對待。“其實,喝一杯全脂牛奶,只能得到約7.5克脂肪,而吃100克瘦豬肉,卻會獲得20克脂肪;做菜時放油稍多,一個菜就會多出10克以上的脂肪。所以,通過喝低脂奶來減少膳食脂肪,並不是一種非常有效的方法。”

  很多專家也指出,多數消費者尤其是減肥者非常關注牛奶的脂肪含量,很多人堅持只喝脫脂牛奶,這是一個嚴重的錯誤。

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發布於 2023-12-24 19:19
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發布於 2024-04-08 05:16
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發布於 2024-01-28 19:42
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脫脂奶粉選購技巧: 真奶粉的特徵: 顏色:乳白色或乳黃色,色澤均勻有光澤。 風味:入口溶解慢,口感細膩發黏,脫脂奶粉味道較淡,但都不具有糖的滋味,乳香氣。 聲音:袋裝奶粉,用手摩擦奶粉包裝袋,真奶粉質地細膩,會發出“吱吱”聲。 溶解狀況:用冷開水衝,需攪拌才能溶解成乳白色懸濁液。用開水衝,形成懸漂物上浮,攪拌時粘住調羹。 包裝:印製精細,標識完整,注有生產廠家、生產日期、保存期等。 假奶粉的特徵
發布於 2024-01-28 19:48
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脫脂奶粉與全脂奶粉的區別 第一,脫脂奶粉與全脂奶粉的生產工藝基本一樣,只是脫脂奶粉用牛奶貧離機經過離心分離可同時獲得稀奶油和脫脂乳(其含脂率不超過0.1%),而全脂奶粉無此工藝。 第二,用途不同。脫脂奶糕,因脂肪含量很低,所以耐貯存,不易引起氧化變質。脫脂奶粉多用予食品工業,如餅千、糕點、冰淇淋等的生產做原料。 第三,營養成紛含量不同。脫脂奶粉的乳白質,碳水化合物比全脂奶粉高l/3左右鈣、磷、維
發布於 2023-12-24 19:06
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所含營養不同 脫脂奶粉中的蛋白質、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右,鈣、維生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脫脂奶粉中脂肪含量很低,熱量也比全脂奶粉低得多。 全脂奶粉營養很高,營養價值更全面,因為它包含了好多脂溶性維生素,並且味道也更好。 營養價值 從營養價值、從能量的全脂奶粉都要比脫脂奶粉好,適用於一般的人們。 但是對於脫脂奶粉不含脂肪,適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用或是一些特殊的人群,比如說
發布於 2024-01-28 19:28
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日常生活中,如果飲食不均衡,鈣質的攝入不足,就會影響骨骼的健康。所以,要及時補充足夠的鈣質,增強骨骼機能。 就是通過某種工藝基本除去牛奶裡的脂肪,當然,不可能完全除去,高鈣脫脂奶一般都是奶粉做的。 伊利高蛋白脫脂高鈣奶粉是專門為全家人精心調製的新一代健骨脫脂配方奶粉。含獨特的健骨營養蛋白(CBP),有助於鈣的有效吸收,幫助強健骨骼。同時參照《中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)》,特別降低了
發布於 2023-12-24 18:53
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每個地區或每個季節有所不同,平時價格應在67-68元/箱24瓶250ML/瓶紙盒,有時淡季促銷價格會有所不同,最淡的應是過年後的第2個月,會降價,但會是些大日期。日期越接近保質期越便宜。袋裝為利樂枕包裝,價格36-37元/箱16包242ML/袋。 大品牌的低脂高鈣奶粉是可信的,是把把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,還不到普通牛奶脂量的1/7。然後牛奶的基礎上再強化一些鈣,鈣含
發布於 2023-12-24 18:59
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發布於 2023-12-28 19:39
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發布於 2024-01-28 19:22
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