我們長期坐在電腦前，盯著電腦屏幕看，難免會帶來一些健康問題，這也是很多從事電腦工作的人非常擔心的。
首先，我想說的是，除了一些近視患者的近視度數增加外，看電腦並不會引起其他導致視力下降的眼部疾病。
許多人擔心，電腦屏幕有輻射，會導致眼睛問題和視力下降。
它不會導致視力下降，但看電腦會導致眼睛乾澀、眼睛受刺激、看東西不舒服。
解決此類問題的最有效方法：
1、除工作外，儘可能減少看電腦和手機屏幕的時間；
2、保證充足的睡眠，不熬夜；
3、經常參加體育鍛煉，特別是一些能出汗的運動；
4、在精神放鬆後，多吃新鮮蔬菜和水果。
5、實在乾燥難忍，可以滴一些人工淚液來暫時緩解症狀，滴完藥後用溫毛巾熱敷可以提高效果。
