概述
一名學生,今年22歲,在去年的9月份左右,由於一次落枕而引起的自己脖子的頸間的肌肉發生了疼痛,剛開始沒有在意,以為只是普通的落枕,也沒怎麼管它,更別說甚麼治療了,但是時間久了,才發現自身的頸椎凸度發生變直了的情況了,因為是在外地上學,很多事情都是很不方便的,沒有去過醫院治療的。想問下落枕和經常看電腦的關係?
步驟/方法:
1、 落枕和經常看電腦是有一定的關係的,長期的看電腦,如果脖子不活動的話,尤其是很晚睡覺的人群,特別是學生和上班族的年輕人,這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態的話,是很容易發生落枕的。
2、 現在的學生和上班族的年輕人,這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態,通常又是很晚才睡覺的,這樣頸部的肌肉如果得不到及時的休息的話,是很容易發生落枕的不適的症狀的。
3、 如果長期這樣下去的話,這些人群的頸椎病的幾率是很大的,到時候就不是治療落枕的症狀了,而是治療頸椎病了,頸椎病是很難治療好的,最基本的治療就是需要做到頸部肌肉的完全放鬆的。
注意事項:
落枕和經常看電腦有關係的,看電腦是可以導致發生落枕的。這也是落枕的一種比較常見的原因。建議讓頸部的肌肉要多放鬆一下的,否則嚴重的會發生頸椎病的。