癌症防治要點 – 易康網

　　1、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。

　　2、不要過多地吃鹹、辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品。

　　3、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　4、定期主動做防癌檢查，每個人體內都有癌基因細胞，但是不一定每個人都會得癌症。但當免疫功能低下的時候，正常細胞數量會減少，癌細胞就會增多，定期檢查能夠及時發現病情，及早治療。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次。

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