概述
因為我的一個好朋友得了靜脈炎，情況很嚴重，不過現在在醫生的指導和我們大家的照顧下已經好多了，現在想跟大家分享下我們的一些經驗，希望可以幫助到更多的人。
步驟/方法：
1、 靜脈炎病人一定要注意保護自己不受到外界的傷害，應儘量避免外傷和末梢組織受壓。要堅持在無障礙物的平地上練習行走；不要在擁擠的人群中穿行。保護患肢免受損傷，應避免搔抓和用力擦洗患肢。
2、 菸酒對於健康的危害相信大家都是知道的，不僅不利於治療還會加重病情，靜脈炎會導致患病部位疼痛，很多患者通過吸菸緩解精神壓力，緩解疼痛。但是菸草中含有尼古丁等有毒物質，會刺激血管，造成血管痙攣，加重病情。
3、 不要以為靜脈炎只能在家臥床休息，得了靜脈炎的病人也需要適當的鍛鍊。有計劃、循序漸進地進行鍛鍊，鍛鍊身體不僅能增強體質，還能預防肌肉萎縮，促進血液流暢，增強血管和雞肉柔韌度，保持機體各項功能的保持。但是運動要適宜，不宜過量，否則會增加患病部位的壓力，加重病情。
注意事項：
鍛鍊身體，增強身體素質。提高抵抗力，積極防禦各種炎症疾病，身上又炎症發生就要積極就醫了
