1.非手術療法(1)藥物治療 西樂葆、扶他林、泰諾林等等，但藥物只是止疼不治病，因為得病的根源--股四頭肌內側頭髕骨的磨損繼續在進行，到一定程度，藥效就沒用了，只能做手術。(2)體療 伸膝繃勁操如圖4箭頭所示，(已有膝關節伸不直的，在膝關節上負加5-6斤重的沙袋助壓)。但它無法單獨鍛鍊加強股四頭肌內側頭，只作為輔助治療手段，具體做法：膝上放5--6斤沙袋(加熱或不加熱均可)，曲膝30度，(因為曲膝30度時，鍛鍊加強股四頭肌內側頭為主)然後用力向下繃勁5秒，放鬆，間隔5~6秒鐘，再重複下一次，每天練習2、3次，每次半個小時。
2.手術治療手術治療的目的為了克服髕骨向外側傾或半脫位，試圖從根本上解除髕骨軟化症發病的病因。(1)膝關節支持帶的外側鬆解，內側重疊縫合。(2)韌帶轉移法。(3)脛骨結節內移術或截骨術。這些過去使用了幾十年的方法，因切口和手術創傷較大而放棄。人工髕骨關節表面置換術治療單純的嚴重的髕股關節炎有一定療效。
