發布於 2024-02-19 09:50

  海鮮是一種很特別的美食,營養價值高,還觀賞性極強,又好吃又美觀的食物。但是有些情況下不能吃海鮮。這時,就有個疑問:拉肚子能吃海鮮嗎?

  工具/原料

  生活常識

  方法/步驟

  1當然最好不要嘗試吃海鮮。或許,自己覺得拉完肚子就舒坦沒事了。但此時的腸胃已經清空,需要受到呵護的。

  2因為腸胃變得虛脫,再吃海鮮的話,會加重腹瀉,會使人更加虛脫乏力。而且,現在外面的海鮮大多不新鮮,何況正常人也會有吃海鮮不舒服的時候,所以拉完肚子後儘量不要先吃海鮮。

  3海鮮產品的蛋白含量高,這是我們都知道的,像生病的時候,不能大補是一個道理,反之會加重病情,成虛補。

  4本來拉完肚子就虛弱,再吃這麼高營養的食物,人的身體、腸胃負擔不起,無法順利吸收營養,反而又轉變成拉肚子。導致人的消化系統變差,加重病情。

  5腸胃不好的人,應該慎重考慮海鮮。當然,理由就是不好吸收和消化。

  6我們應該先吃些清淡的食物。喝點溫水或粥或泡飯之類。吃海鮮的話,儘量吃熟的,不能吃生的或半生不熟的,這樣很容易拉肚子的。

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發布於 2024-02-19 09:30
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