腸胃功能失調怎麼辦

　　腸胃功能失調通常都是腸道當中菌群失衡引起的。腸道中的菌群一旦失衡，有害菌的勢力壯大人就容易出現腸道功能失調的問題。腸胃功能失調經常腹瀉可降低身體的抵抗力，使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱。胃腸功能失調會嚴重影響患者的生活質量。

　　有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。反覆的腹瀉刺激腸粘膜可以引起腸粘膜的病變，如轉變為潰瘍性結腸炎，甚至惡變。

　　它可以導致貧血、營養吸收不良及維生素缺乏。能量供給不足，使人感到頭昏眼花、四肢疲乏、口乾舌燥、心慌氣短。

　　維生素缺乏會出現皮膚頭髮乾燥，頭髮失去正常光澤和滋潤，脫髮，產生早禿現象。造血原料的吸收減少，可引起貧血，頭暈耳鳴，出現疲倦乏力，注意力不集中等症狀。

　　建議平時多注意鍛鍊，注意膳食平衡，多吃蔬菜水果，還可以吃一些每添益生元調節一下

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