發布於 2024-02-29 14:24

  老雞紅棗湯:老雞一隻,胡椒40粒,紅棗12枚。將雞宰殺去毛,洗淨內臟,胡椒納入雞腹內,紅棗去核洗淨;適量水煮沸,放進雞、紅棗煲5小時,肉爛後加鹽調味。佐餐隨量服食。

  當歸羊肉羹:羊肉500g,當歸、黃芪、生薑、黨參各25g,料酒適量。將羊肉去筋膜,切成小塊;當歸、黃芪、薑片、黨參裝人乾淨紗布袋內。將羊肉塊、紗布袋、料酒同人砂鍋內,加水適量燉至肉爛、湯稠時,加味精、鹽調味。佐餐隨量服食。

  黨參雞蛋湯:雞蛋2個,黨參20g,熟地15g,當歸10g,紅棗5枚。將上藥水煎後取藥汁,加入雞蛋燉熟。吃蛋、喝湯,每日1劑,日服2次。本品具有補氣益血之效,可用於慢性出血、貧血者。服用期間忌食蔥、蒜、蘿蔔、各種動物血。

  紅棗黑木耳湯:紅棗15枚,黑木耳 15g。將紅棗、黑木耳用溫水泡發放人小碗中,加水和冰糖適量,再將碗放置蒸鍋中蒸 l小時。吃紅棗、木耳,喝湯,每日2次。本品具有補血壯體,益氣補腎之功效。

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概述 產後出血怎麼辦?人流後的出血怎麼辦?也許醫院給你開一些藥,可是你們願意吃嗎?我想你們和我一樣,都難以下口吧,到嘴的藥都想吐,那麼,我來教大家不用吃藥也能補血的方法吧。 步驟/方法: 1、 清燉烏龜 用烏龜l-2只,宰殺洗淨,去內臟、頭、爪、龜甲,龜肉放燉盅內,加清水,隔水燉熟,加油、鹽等調味後食。功能是益陰補血,適用於陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。 2、 枸杞銀耳羹:銀耳20克
發布於 2023-07-28 18:54
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1、肉類。鐵元素是造血的主要元素,而它多存在於肉類中,紅色瘦肉、牛羊肉、動物肝臟、血塊、魚肉等都是獲取鐵元素的重要途徑,缺血多吃些肉吧。 2、含鐵的瓜果蔬菜。鐵含量高的果蔬有櫻桃、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿蔔、紅棗等,這些食物都可以給身體補充鐵元素,孕媽媽吃一些是極好的。 3、維生素C。補血為甚麼要吃維生素C呢?原來維生素C可以促進人體對鐵質的吸收和利用,橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、白菜、青菜等食
發布於 2023-09-11 12:01
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動物內臟 孕婦多吃一些動物內臟,對於孕期補血來說,效果是非常好的。準媽媽們可以保持著每週吃一到兩次,每次二兩左右的動物內臟,譬如肝臟、心等。不僅如此,準媽媽們也可以與此同時配合吃一些瘦肉,比如豬肉、牛肉、兔肉等,這些動物瘦肉中的含鐵量是非常高的,很容易就能被準媽媽們的腸胃吸收,是非常適合用於孕期補血的食物。 植物性食物 植物性食物中,適合準媽媽們用於孕期補血的食物主要有紅棗、赤豆、血糯米、黑芝麻
發布於 2023-03-22 13:54
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孕婦補血是一個大課題,想要在這段特殊的時期不至於缺血,一些保健品還是很有必要的哦,那麼孕婦在缺血的時候需要甚麼來補充身體所需呢?一般來說可以給孕婦補血的有阿膠補血顆粒、阿膠漿、補血口服液、補血藥片等,這些都是常見的補血補氣保健品,不管是孕婦還是我們普通人,都可以食用這些保健品來達到補血的效果。 那麼應該如何選擇阿膠呢?阿膠是一種純天然產品,安全無任何副作用,這樣的阿膠更加有效,而一些阿膠製品的質
發布於 2023-04-26 00:55
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一些品牌的奶粉確實標榜可以給孕婦補血,但是可以達到成效非常小,因為奶粉中的營養素有限,而造血需要的營養物質則是奶粉無法提供的,甚至有說法指出孕婦奶粉沒有很大必要,不過準媽媽在孕期喝一些奶粉確實是可以補充優質蛋白的,也是對身體有益處的,而對於補血而言,通過日常食物來補充才是最好的方法
發布於 2023-09-11 11:55
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概述 很多女性朋友,在日常生活中都有或多或重的貧血疾病,有的時候因為病症較輕,所以往往會把貧血的現象忽視了,但是隨著病症的不斷加重,患者便會感覺到頭暈眼花,四肢乏力,並且自己的氣色也不好。這些不適的現象都會使患者在日常生活中帶來了或多或少的影響。所以,女性一旦發現了貧血的現象後,及時進行治療是極為重要的。那到底孕婦貧血吃甚麼補血呢? 步驟/方法: 1、 建議患者首先可以多吃一些動物的肝臟以及
發布於 2024-05-26 20:09
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番茄砂糖藕材料: 番茄2個、藕1節、砂糖適量做法:先將番茄去皮,然後在開水中煮藕,約3-5分鐘,將番茄和藕放入盤中,撒上砂糖。功效:健脾開胃、生精解渴、滋陰補陽。 蟲草蒸老鴨材料: 冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量做法:將老鴨去毛、清洗內臟,放入開水中煮出白沫,將老鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入鍋中,加入所有的佐料,再煮約2小時即可。功效:補虛益精,滋陰助陽,補
發布於 2023-09-10 16:51
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概述 艾滋病是一種危害性特別大的性傳播類疾病。現在我們提起艾滋病都覺得特別可怕。艾滋病能夠摧毀人的免疫系統,讓人感染上各種疾病,並且同時發生惡性腫瘤。因此艾滋病的死亡率是非常高的,而且目前來說並沒有徹底治癒艾滋病的藥物。因此對於艾滋病來說還是要以預防為主。患了艾滋病以後,患者會出現類似於感冒的症狀。因此比較容易誤診,接下來就給大家介紹一下艾滋病初期必有症狀有哪些。 步驟/方法: 1、 在艾滋
發布於 2023-02-23 20:53
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動物內臟 孕婦多吃一些動物內臟,對於孕期補血來說,效果是非常好的。準媽媽們可以保持著每週吃一到兩次,每次二兩左右的動物內臟,譬如肝臟、心等。不僅如此,準媽媽們也可以與此同時配合吃一些瘦肉,比如豬肉、牛肉、兔肉等,這些動物瘦肉中的含鐵量是非常高的,很容易就能被準媽媽們的腸胃吸收,是非常適合用於孕期補血的食物。 植物性食物 植物性食物中,適合準媽媽們用於孕期補血的食物主要有紅棗、赤豆、血糯米、黑芝麻
發布於 2023-03-21 04:03
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概述 孕婦本來就是平常人眼中的特殊群體,但這特殊人群中還有特殊之人,那就是高齡孕婦。通常,高齡孕婦在妊娠期間會比普通孕婦遇到更多的問題,例如心悸、胸悶無力等,這可能由於年齡原因導致的腎氣衰或氣血不足,陰血偏虛的表現。那麼,高齡孕婦貧血吃甚麼補血呢?有沒有比較適合高齡孕婦食用的食譜呢?一般來說,高齡孕婦和年輕孕婦貧血的原因大致相同,只是高齡孕婦至少多了一個原因,那就是年齡偏高。下面,即將為高齡孕婦
發布於 2024-05-25 22:49
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