這裡有些藥方可以參考一下：
疏肝健脾。選方用藥：痛瀉要方加味。白朮20g，白芍15g，陳皮15g，防風6g，木香10g，砂仁10g，雲苓20g，山藥20g，甘草10g。此為肝膽氣鬱，橫犯脾胃，脾失健運所致。
臨床主要以脅肋脹痛，時輕時重，腸鳴洩瀉為特徵。而且多與情緒因素有關。
故方中白朮、雲苓健脾止瀉，陳皮，防風和中醒脾，白芍柔肝止痛，木香、砂仁理氣調脾，山藥補脾和胃，甘草調和諸藥。
中醫對於肝鬱脾虛的藥方
發布於 2024-03-02 23:14
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肝鬱脾虛-肝鬱的消解法
常揉肝經的太沖至行間，大腿贅肉過多的人，最好用拇指從肝經腿根部推到膝窩曲泉穴100次，這通常會是很痛的一條經，每日敲帶脈300次，用拳峰或指節敲打大腿外側膽經3分鐘，撥動陽陵泉一分鐘，揉“地筋”3分鐘。這樣肝鬱的問題會很快解決。
肝鬱也是乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等許多婦科疾病的主因，還有痛經、黃褐斑、偏頭痛等病症也與肝鬱關係密切，減肥若能連帶預防婦科疾患，那才更有長遠
發布於 2024-03-02 23:01
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本證多因情志不遂，鬱怒傷肝，肝失調達，橫乘脾土;或飲食不節、勞倦太過，損傷脾氣，脾失健運，溼雍木鬱，肝失疏洩而成。
肝失疏洩，經氣鬱滯，則胸脅脹滿竄痛;太息可引氣舒展，氣鬱得散，故脹悶疼痛可減;肝氣鬱滯，情志不暢，則精神抑鬱;氣鬱化火，肝失柔順之性，則急躁易怒;肝氣橫逆犯脾，脾氣虛弱，不能運化水谷，則食少腹脹;氣滯溼阻，則腸鳴矢氣，便溏不爽，或溏結不調;肝氣犯脾，氣機鬱結，運化失常，故腹痛則瀉;
發布於 2024-03-02 22:54
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對於肝鬱脾虛的人應該，每日空腹多吃些小棗，既補血健脾，又益氣通便，大棗補血力強，小棗活血力強，暑日以小棗為佳。有人說喝了山藥薏米芡實粥，反而腹脹，認為自己是虛不受補，其實是因為您腹中濁氣太多，平日無力排出，而此粥補氣最快。
清氣生必然驅趕濁氣，兩氣相爭，一時難出，便覺飽悶腹脹。此時喝一碗白蘿蔔湯，胃寒重的可再加上點胡椒粉，自然脹隨屁解，腹中頓時暢快。此時再喝山藥薏米芡實粥，便覺順下無礙了。此外，
發布於 2024-03-02 23:21
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許多因素都可以引起黃褐斑，如有女性懷孕3-5個月後就會出現，直到分娩後才逐漸消退，叫做妊娠性黃褐斑;有的女性口服避孕藥一段時間後會出現黃褐斑;有的患有女性生殖器官疾病的女性，也會同時伴發黃褐斑。這類患者經科學實驗證明，其患黃褐斑與女性激素刺激黑色素細胞，促使色素沉著有關。因而，準媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果準媽媽的飲
發布於 2024-03-02 23:07
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概述
失眠，已經成為越來越多的人的一大心病。很多人因為生活和工作的壓力太大，導致晚上睡不好覺，而這樣的慢慢積累讓自己身心俱疲。那麼，有甚麼比較好的方法來幫助我們改善這種狀況嗎？當然有，答案就是通過飲食來改善我們的睡眠狀況。其實日常生活中，我們有很多食物是可以幫助我們改善睡眠的。下面，就給大家介紹幾個失眠食療配方，相信可以給大家帶去幫助。
步驟/方法：
1、
首先，一個非常簡單便捷的方法，就是
發布於 2023-09-17 09:26
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概述
女性如果出現了肝鬱腎虛的症狀，對患者的日常生活會有很大的影響，也可能會導致患者出現的身體發胖的症狀，如果出現類似的症狀，可能會引起女性出現了腰部疼痛和出現了脫髮的現象，對女性的身體健康會有很大影響，應該及時進行治療，可以選擇是用食療或者物理治療的方法來進行緩解的，患者如果出現了肝鬱腎虛的症狀，可以適當吃一些應季的蔬菜和水果，也可以選擇使用滋補食品的方法來進行調養。
步驟/方法：
1、
發布於 2023-10-25 05:49
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1、桂枝防風煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎養肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽;澤瀉、茯苓、丹皮通洩肝脾腎三髒之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。
2、蘇葉生薑煎湯送服右歸丸右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽;鹿
發布於 2023-07-06 09:02
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概述
我這段時間總是感覺四肢無力，而且很喜歡冒虛汗。晚上睡覺的時候總是會覺得胸口悶悶的。而且每次爬完樓梯之後都會氣喘吁吁的，渾身上下一點力氣都沒有。這幾天吃東西也有點吃不下，有時候身體會一陣一陣的發熱，有時候又會一陣一陣的發冷。而且經常會被很小的聲響嚇到。我在網上查了一下相關症狀的資料，感覺我現在的情況跟心虛脾虛心悸的症狀蠻像的。我想問一下心虛脾虛心悸中醫怎麼調理？
步驟/方法：
1、
心虛
發布於 2022-11-22 12:00
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脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。
脾虛洩瀉證見大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛洩瀉由脾虛失運，溼注腸道所致，治宜健脾滲溼止瀉，方選參
發布於 2022-10-08 06:34
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概述
腎虛和男人的健康其實是息息相關的疾病哦。腎虛的時候，那麼比較容易導致男人有陽舉不堅的症狀。而且有早洩的問題。雖然是一種性功能障礙性疾病,但是往往和腎虛是有關係的了。這個時候不僅僅可以採用食療方法去治療。而且效果往往很理想,最好是進行藥物治療。腎虛的病人這個時候可以吃些五子衍宗丸。中醫蓮子粳米粥治療脾腎虛嗎？
步驟/方法：
1、
中醫蓮子粳米粥治療脾腎虛的啦。我們知道的，蓮子本身是滋陰補
發布於 2023-10-25 22:21
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聽回憶的聲音，是那麼的冰冷的向我訴說著曾經
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肝脾不和和陰虛火旺中醫怎麼分辨
身體抑鬱賭博，身體疼痛，肝鬱氣滯，脾胃虛寒一補就上火，吃了幾年的藥，白參不能補，紅參可以，感冒藥不能用，一個醫生對我說吃人參健脾丸，我怕上火肋骨疼不知道會不會有效果？現在治療頸腰椎的藥，通了經絡和腎，不知道甚麼時候是頭，看了無數醫生，怕藥多了身體不行，我自己都不知道怎麼辦了？
如果我們只用脾虛溼盛的藥方來運化中焦的水溼，而不用利尿劑，能保證不傷及下焦的腎陰嗎？
腎虛、腎炎、肝鬱、氣滯、瘀血，嚴重治療
近兩年手腳冰涼，近兩年手腳容易凍傷。夏天怕熱，夏天容易溼熱。陽虛，服用補陽藥附子肉桂湯後，昨晚整夜脹氣，胸悶，氣短，氣短，頭暈，頭暈，整夜想放屁。吃木香順氣丸排便，我是不是肝鬱脾虛，舌苔白膩，再吃柴胡疏肝散和香砂養胃丸，能不能一起調理，請幫我看醫生！