對於狂躁症這種情緒化的疾病,我們最好是通過飲食來調節,因為這是沒有任何副作用的治療方法,但是對於飲食的選擇,也是很有講究的,那麼下面我們就介紹一下狂躁症患者的飲食禁忌。
患者吃甚麼好?
1、多吃蔬菜:飲食中應含有蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全穀物和其他穀物是不錯的選擇,但不要攝入過多的麵包。每週吃兩次白肉魚和火雞。
2、補充營養物質:
鎂。研究表明,鎂可以取代鋰作為治療躁鬱症的藥物,以應對有關該疾病的持續變化的症狀。它沒有毒副作用。
L-牛磺酸。牛磺酸的缺乏將導致多動、焦慮和大腦功能不佳。
L-酪氨酸:是治療狂躁症的重要物質,能穩定情緒變化。氨基酸是治療這種疾病的重要物質,特別是牛黃酰氨基酸和酪氨酸。
不飽和脂肪酸:對改善大腦的血液循環和穩定血壓很重要。
維生素C:是強大的免疫增強劑,有助於抗過敏。
鋅:保護腦細胞。
患者不應該吃甚麼?
患者應避免食用含有興奮性元素的食物,如咖啡、可樂、茶、巧克力和酒精。另外,躁狂症患者應避免食用糖製品、乳製品以及添加了化學品和色素的食品。