發布於 2024-03-19 02:45

  1、豬腦湯

  材料:豬腦1個,懷山藥50克,枸杞15克。

  做法:上三味洗淨後同放人鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟即成。

  功效:補脾腎,安神志。

  主治:躁狂抑鬱症,情緒低落,表情淡漠,失眠頭昏,肢體睏乏。

  2、豬肉苦瓜絲

  材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克。

  做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸後,人苦瓜絲同炒,加調味食用。

  功效:瀉肝降火。

  主治:躁狂抑鬱症,情緒高漲,煩躁性急,易打人毀物,面紅目赤。

  3、蓮心大棗湯

  材料:蓮心3克,大棗10枚。

  做法:蓮心研末與大棗共同煎湯,每日1次,飯後服。

  功效:益氣補血,寧心安神。

  主治:躁狂抑鬱症,情緒焦慮,煩躁不安,打人罵人,脾氣暴躁。

  4、蓮心大棗湯

  材料:蓮心3克,大棗10枚。

  做法:蓮心研末與大棗共同煎湯,每日1次,飯後服。

  功效:益氣補血,寧心安神。

  主治:躁狂抑鬱症,情緒焦慮,煩躁不安,打人罵人,脾氣暴躁。

  5、百合撈蓮子

  材料:水發百合100克,蓮子50克,水發黃花菜數根,冰糖適量。

  做法:將發好的百合和黃花萊用水洗淨,蓮子去皮、去心洗淨,同放人大湯碗內,湯碗內放人適量清水,上籠用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。

  功效:清心除煩,安神寧志。

  主治:躁狂抑鬱症,情志抑鬱,神態痴呆,不思飲食,多夢易驚。

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發布於 2022-11-24 01:50
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●避免含咖啡因食品 患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖製品、乳製品、和添加化學成分及色素的食品。 ●多吃蔬菜 飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇,但勿食用過多的麵包。每週吃兩次白肉魚及火雞。 ●補充營養素 ①鎂 用量依產品標示,研究指出鎂能代替鋰做為治療躁鬱症的藥物,用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。 ②l-牛磺
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發布於 2024-04-13 11:30
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