一、治療精神官能症、身心病。
尤其是因為心理失調所引起的生理症狀，有非常好的效果，只要運用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來，就能使生理疾病痊癒。根據醫學界的研究報告，催眠對於十二指腸潰瘍、食慾不振、高血壓、偏頭痛等等，都有很好的治療效果。
二、催眠是一種有效的止痛方法。
有些人由於為麻醉藥物敏感，不能使用藥物麻醉，這時候，催眠是值得考慮的方法。在美國的婦產科、牙科，都有許多催眠止痛的成功案例。 催眠的確可以提高我們的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中，催眠師可以用針去刺受術者的手腿，而對方毫無感覺。
在這裡，我要對催眠止痛多說幾句話。 一般的藥物麻醉，是切斷了疼痛的神經訊息的傳導，大腦沒有接受到痛的訊息，所以我們當然不會覺得疼痛。可是催眠時，疼痛的神經訊息仍然會傳到大腦，但是當事人卻沒有痛的 感覺，我們可以推理得知，這個疼痛的訊息，被我們更高的意識中心否定了。
也就是說，其實，痛不痛是由我們自己來決定的。這是一個非常重要的大發現!我們的感覺，其實是由我們的看法來決定的，我們的心靈具有驚人的神奇力量!
同樣地，在催眠中，我們可以被引導出各種幻覺、記憶的無限回溯、表現各種能力，我們可以大膽地說，我們所接收到的世界的形象、自我的概念，都是由自己來決定的!
三、幫助失眠的人容易入睡。
許多失眠的人，越想睡著，反而越睡不著。催眠可以幫助我們很快達到身體與心理的放鬆，自然而然地就睡著了。
有些人習慣吃安眠藥來幫助入睡，但是，大家都知道，安眠藥雖然可以使人入睡，可是並不能睡得很熟很沉，往往睡了很久，第二天醒來以後還是有睡不飽的感覺。而使用催眠來幫助睡眠，可以說是毫無副作用，而且效果最好的最佳選擇了!
