您好，孕婦，哺乳期宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。 無花果性平味甘，能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳，民間亦有奶漿果之稱。中醫認為豬蹄能補血、通乳、健腰膝。合而為湯，甘甜清潤可口，有補氣血，通乳汁的作用，是產婦產後乳汁少的輔助調理湯水之一，亦為男女老少所宜的秋日養生湯飲之一。我告訴您一個無花果催乳的好方法吧，就是無花果煲豬蹄，具體方法如下：材料：無花果20克、花生50克、豬蹄2個、生薑3片。烹製：各物分別洗淨，無花果、花生稍浸泡;豬蹄去毛、洗淨，對切兩半，刀背敲裂。一起與生薑下瓦煲，加水2500亳升(約10碗量)，武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可，為3~4人用。
哺乳期可以吃無花果來化奶嗎
發布於 2024-03-10 08:19
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哺乳期的營養滋補食品可參考產後期，在此重點介紹乳汁缺乏的宜食物品。
豬蹄性平，味甘鹹，有補血和通乳的作用。早在《名醫別錄》中即有“豬蹄下乳汁”的記載。《本草圖經》亦云：“豬蹄行婦人乳脈。”清代醫學家王孟英還認為：豬蹄“助血脈能充乳汁，較肉為優。”唐代食醫孫思邈介紹：“治乳無汁：母豬蹄一具，粗切，以水二斗煮熟，得五、六升汁飲之，不出更作。”現代民間常用豬蹄1~2只，洗淨後加入通草10~15克、細鹽
發布於 2024-03-10 08:26
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對於產婦們來說，在平時的生活中又很多事情是需要時時注意的，因為有時候往往就是自己的不經意，而對自己的身體造成了不可估計的損害。有時候也許會更嚴重，對自己的寶寶也造成了一定的傷害的。而飲食方面也是產婦們需要注意的一點，下面就來說說產婦可以吃無花果嗎這個問題。
哺乳期宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。
產婦可以吃甚麼水果
1、產婦吃蘋果
蘋果味甘涼，性溫，主要
發布於 2024-03-10 08:13
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無花果是一種天然的保健美食，有健脾止瀉的功能，用於食慾減退、腹瀉、乳汁不足。特別適合產後媽媽食用，無花果做出的食物對於產後媽媽也是營養的美食。就如：
無花果粥無花果50克(幹品)，粳米100克。將無花果洗淨切成碎米狀待用。粳米洗淨加水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入無花果和冰糖適量，煮30分鐘，趁熱食之。此粥具有健脾益氣、養血通乳之功效。適用於產後元虛血虧導致的乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白、氣短自
發布於 2023-11-18 13:17
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無花果屬於桑科植物，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有澱粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現代研究的結果表明，無花果有一定的輕瀉作用，在便秘時，可以用作食物性的輕瀉劑;乾果的水提取物經處理後有抗腫瘤作用;動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。
無花果是一種既能食用也可以入藥的植物。醫學研究證明無
發布於 2024-03-10 08:33
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吃無花果的好處：
1、無花果內含有大量的氨基酸，不但可以對抗白血病，而且還能恢復體力和消除疲勞。
2、無花果的熱卡較低，被日本人被稱為低熱量健康食物。而且國內的醫學研究也證明，無花果是一種效果非常好的減肥保健食品。
3、無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，這對延緩衰老是有很大幫助的。
4、無花果內含有豐富的維生素，尤其是胡蘿蔔素含量較多，在葡萄、桃、梅、梨和柑桔以上。
5、無花果內含有大量的無機元素
發布於 2024-03-10 08:39
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哺乳期催奶的食物有以下這些：
花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學
發布於 2024-02-19 05:43
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概述
一般女性在分娩以後就是進入到我們說的坐月子期間，一般來說大部分坐月子是一個月，也有一些是一百天還有一些是42天的，不同地方由於習俗不一樣所以坐月子的時間也是有不同的，而月子期間同時也是哺乳期間，這個時候不管是生活作息習慣還是飲食都是需要十分注意的，因為這個時候的飲食不單單是關係到母親的恢復情況同時也關係到嬰兒的健康發育的。
步驟/方法：
1、
只有合理的飲食以及合理的作息習慣的安排，才
發布於 2023-11-24 20:41
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概述
你好，只有乾的無花果才有催乳的作用，而且作用還是比較小的，目前增加母乳的方式有很多種，在哺乳期間要多喝水，加強營養，注意休息，若剛分娩，及時讓寶寶吸吮也可以促進乳汁分泌，增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等有營養的食物，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶。
步驟/方法：
1、
首先，哺乳期要保持心情愉悅，
發布於 2023-11-24 22:17
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概述
哺乳期的媽媽能吃甚麼下奶快呢！對於哺乳期的媽媽們來說，我們在平常的生活當中只要做好飲食調理，保持良好的心態，並注意養成規律的生活習慣，那麼在一般情況下是可以正常分泌乳汁的，對於乳汁不足的寶媽，在生活當中我們也可以通過一些食療或是藥膳的調理，也是可以達到奶水充足的效果的。下面就來和大家一起分享一下哺乳期吃甚麼下奶快呢！希望可以對你有所幫助。
步驟/方法：
1、
對於哺乳期的媽媽們來說，我
發布於 2023-05-05 07:54
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概述
每位準媽媽到預產期的時候，每個人的心裡都是痛並快樂著，一方面特別希望新生兒的誕生另一方面也會對分娩的疼痛感到恐懼，往往都是，還沒來得及感嘆分娩對自己造成的傷害和同痛，有要為寶寶的母乳而擔心，作為媽媽的我，深深的體會到，母乳剛下來的時候乳房的脹痛，硬的像疙瘩一樣，孩子又小，吸不到奶的那種著急心裡，深深的體會到當母親真的很不容易，下面我就把自己的經驗給大家說一下。
步驟/方法：
1、
第一
發布於 2023-11-25 01:29
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愛情是一場高燒，燒傻的去結婚了，退燒的分了手
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