哺乳期可以吃無花果來化奶嗎

　　您好，孕婦，哺乳期宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。 無花果性平味甘，能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳，民間亦有奶漿果之稱。中醫認為豬蹄能補血、通乳、健腰膝。合而為湯，甘甜清潤可口，有補氣血，通乳汁的作用，是產婦產後乳汁少的輔助調理湯水之一，亦為男女老少所宜的秋日養生湯飲之一。我告訴您一個無花果催乳的好方法吧，就是無花果煲豬蹄，具體方法如下：材料：無花果20克、花生50克、豬蹄2個、生薑3片。烹製：各物分別洗淨，無花果、花生稍浸泡;豬蹄去毛、洗淨，對切兩半，刀背敲裂。一起與生薑下瓦煲，加水2500亳升(約10碗量)，武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可，為3~4人用。