概述
貧血是一種由於血液中微量元素缺乏而引起的現象，有些人貧血嚴重時可能會引起頭暈頭痛，要及時檢查和合理治療，可以通過口服補血藥來緩解，有些人出現氣血不足的症狀，可能是由於氣虛或血虛引起的疾病，一般是由於臟腑功能 衰退引起的這種情況，下面我們來了解一下血虛和貧血有甚麼區別？
步驟/方法：
1、氣血不足是由於臟腑功能下降引起的這種現象，會導致患者出現氣血不足的症狀，可以選擇食療來改善身體的亞健康症狀，平時多吃一些應季的蔬菜和水果，適當吃一些雞蛋對身體比較好。
2.貧血是指血液中的血紅蛋白值明顯減弱的情況，也可能是由於長期的營養缺乏造成的，有些人如果嚴重缺鐵就會出現貧血。
3、貧血和缺血的症狀有些相似，但病因不同，治療方法也大不相同，所以要根據實際情況進行合理的治療，也可以選擇食療來改善病情，在工作中要有良好的生活規律。
注意事項：
貧血和氣血不足的症狀比較明顯，都可能導致明顯的失眠多夢和身體虛弱，所以要及時調整，平時多吃蔬菜和水果，提高身體的免疫力。
