孕期感冒的飲食調節

　　準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。如果不慎患了感冒，也可以試一試以下的食療對策。

　　1、蘿蔔白菜湯：

　　用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

　　2、菜根湯：

　　白菜根3只洗淨切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

　　3、蘿蔔湯：

　　白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯

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