用法：除人中外，均取兩側，用瀉法，留針15分鐘，其間運針4次。每日一次。腎俞針後加灸。
治療原則：急性腰扭傷常因骶棘肌或棘間韌帶等腰部軟組織損傷而致氣血瘀阻、經脈不通。故其治療大法，當疏通經脈，調和氣血，平調陰陽。根據急性腰扭傷患者疼痛之部位、病位當在督脈、足太陽和足少陽經脈。
選穴原理：
首先，採用循經取穴，故選督脈的人中，足太陽經的腎俞、承山，手太陽經的後溪，足少陽經的環跳。
第二，取腰痛專穴。
第三，將局部取穴與遠端取穴相結合則療效更強。
第四，根據各特定穴的作用取穴。
“腎脈貫脊”，取腎俞，局部配以環跳能調益腎氣，主治腰腿痛，灸之能激發腎中陽氣，祛除寒溼;膀胱經挾脊抵腰絡腎，循經遠取承山，能通調足太陽經氣;後溪穴為足太陽經同名經的俞穴，針刺可疏通太陽經氣;人中穴與督脈相通，能利腰脊而治療急性腰扭傷;腰痛穴為經驗穴，在手針中稱為腰痛點，病在足太陽、足少陽經脈而致腰痛者，臨床療效顯著。採用瀉法，目的在於使滯氣瘀血迅速得以通調。臨床實踐表明，只要施術手法得當，療效十分滿意。
