概述
產後脫髮是指女性在生產之後發頭異常的脫落。一般的產後脫髮是由於以下這些問題所導致的。第一種：內分泌的因素，在懷孕的期間雌性激素分泌較多，產後雌性激素分泌突然的下降導致的脫髮。第二種：是營養的因素，體內的蛋白質、維生素、礦物質相對的缺乏影響了頭髮的代謝所引起的。第三種：是精神的因素。情緒的不快可以影響到頭部血運，導致的脫髮。第四種：就是睡眠的因素。睡眠的不足導致脫髮，第五種：頭部衛生的情況，頭部最怕涼水，怕梳頭頭皮炎症而導致頭髮自然脫落。
步驟/方法：
1、 一般情況下產婦生產後都會有掉髮的情況出現，這就是屬於一種正常的生理性現象，因為產婦在懷孕的時候雄性激素分泌的比較多，但是在產後雌性激素突然的下降了，就會導致脫髮，這是屬於內分泌所引起的脫髮。這是在後期可以調理的。後期慢慢的脫髮量就會變少。還有是營養方面的問題，在營養一旦有缺少的時候就會引起脫髮。
2、 產婦在生產後需要照顧著孩子，特別是剛出生的孩子更得時長的照看著，隨之休息的時間就會越來的越少。會很勞累，在晚上的時候也需要喂孩子，所以這也是一個很大的原因，經常的休息不好，勞累就會使得有掉髮的情況出現。掉髮量變的更多了就會產生脫髮的情況出現。應該要讓產婦多多的休息，因為生完孩子後本來就很勞累很傷身體。
3、 產婦在生完孩子後還會有精神緊張的情況出現。這也是因為要一直的照顧孩子，沒有合理的休息時間。有的時候家人的不理解更會讓產婦出現精神壓力大的情況，甚至有的會有抑鬱的情況出現。這個時候需要家人能夠理解產婦，能夠更加照顧著產婦。有一部分的產婦在生產完的半個月或者是更久的時間裡是不洗頭髮的。這更是會有脫髮的情況出現的。
注意事項：
這些情況下產生的脫髮都是可以慢慢的消失的，但是時間會比較久一些。只要是屬於正常的都是可以緩解的，如果是慢慢的變成了病理性的脫髮，就會比較嚴重，需要到醫院進行治療。在平時有脫髮的時候需要觀察一下脫髮量和脫髮的原因。
