女人久坐最傷脾胃

　　久坐傷肉中的“肉”指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使氣機鬱滯，主要影響脾的功能。傷肉勞脾給人們帶來的不僅是腰痠背痛，還埋下了許多疾病隱患。

　　久坐不動的4大危害：

　　①、坐的時間一長，正確的坐姿難以維持，難免東倒西歪，久之就引發頸椎或腰椎退行性改變。

　　②、久坐時身體對心臟工作量的需求減少，心臟供血能力減退，從而引發高血壓、高血脂、冠狀動脈栓塞等心腦血管疾病。

　　③、一坐一站是靜脈迴流的動力所在，久坐容易使直腸靜脈擴張、血液淤滯，從而引發痔瘡。

　　④、在地心引力作用下，久不活動的腿腳會大量充血，出現腫痛及靜脈曲張。

女人久坐最傷脾胃相關文章

久坐加速腰椎老化現代白領長期坐在辦公室，很容易導致腰齡超標。因為坐著的時候，腰部承受的壓力比站著的時候大4—5倍。長期保持這種姿勢不變，身體的中軸線跟著變化進一步增加腰椎應力，這種累積性損傷可以使椎間盤老化退變突出，椎間隙變窄，腰椎受壓後整體縮短。嚴重時壓迫神經引起下肢麻痛不適等病症。另外，女性比男性更易出現腰痛。因為女性由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠

發布於 2023-07-02 07:20

0評論

久坐女人小心容易得宮頸癌

概述最常見的婦科惡性腫瘤就是宮頸癌，宮頸的上皮細胞發生病變，導致細胞增生，形成了惡性腫瘤，而且近年來，宮頸癌的發病率逐年上升，而且越來越年輕化，這與很多不良生活習慣和工作習慣有關。比如，一些職業女性像是白領女性工作者，因為工作屬性，需要長期坐在電腦前，有的甚至一坐一上午，一坐一天，不吃飯不起來，吃完飯繼續坐下去，這樣長期下去，不僅容易患上頸椎病，還會引起婦科疾病，情況嚴重就會引起宮頸癌，不要掉

發布於 2023-12-09 21:03

0評論

久坐久站竟然會導致痔瘡

概述現在人們的生活壓力是比較大的，所以現在越來越多的人會患有痔瘡的疾病，引起痔瘡的原因有很多種，痔瘡會給患者帶來非常大的痛苦，長期痔瘡還容易導致貧血的發生，對於痔瘡一定要儘早的接受治療，對於痔瘡可以採用手術來治療，手術對於治療痔瘡效果是比較好的，長期的久坐久站都容易誘發痔瘡的發生，下面小編和大家詳細的來介紹一下，久坐久站竟然會導致痔瘡。步驟/方法： 1、首先，我們大家一起來了解一下，久

發布於 2024-06-23 15:06

0評論

久坐腰痠怎麼辦

概述公司辦公大樓的會計張生，一年多來，久坐了就感覺腰痠，還有時帶有脹疼。骨科檢查既沒有突出，也沒有增生。也不知道怎麼調理，後來朋友介紹到理療科進行治療後，張生的腰痠症狀完全給治療好了，所以說與大家分享。步驟/方法： 1、理療醫生根據張生腰痠的情況，先是進行相應的觸診檢查，在檢查中發現張生的腰三處按壓時有特別明顯的酸脹感，並且用力還帶有刺痛的情況，根據症狀綜合診斷為腰肌勞損腰三橫突綜合症

發布於 2023-07-20 11:09

0評論

神經衰弱坐久頭暈怎麼辦

概述你好，隨著社會生活的不斷變化，越來越多的人隨著生活帶來的壓力造成了神經衰弱的疾病。但是不少的人並不知道這個病情的起因與診斷，科學表明診斷這個病情是由過度的緊張而造成這種症狀。每個人的性格有所不同，性格決定了整個人的心態和生活方式，一些人比較心急，著急，不能夠穩重的去解決事情，就會大腦直接意識到極端的方式，所以心情和心態是很重要的，接下來我們來一起了解一下神經衰弱坐久頭暈怎麼辦。步驟/方

發布於 2024-04-24 06:23

0評論

片面地治療溼氣會傷害脾胃，不值得這樣做。

記者：溼和脾的關係最大，作為脾胃科專家，請您解釋一下。北京中醫藥大學東直門醫院消化科李曉林李曉林：在正常情況下，溼是自然界的“六氣”(風寒暑溼燥火六種自然氣候因素)之一，稱為溼氣，是萬物滋潤、生長繁茂不可缺少的重要物質。所以，溼本身不是病邪，夏天溼點兒沒關係，但過分了，傷了人，出現身體i痛，頭重發懵，就成了溼邪，中醫叫做外溼。溼對應的內臟是脾。脾主運化，負責把飲食中好的東西變成營養，不好的東西通

發布於 2022-11-26 17:31

0評論

從脾胃論治久咳的經驗

咳嗽是臨床常見的症狀之一。經過適當的治療多數咳嗽患者能夠痊癒，但也有一部分患者的咳嗽症狀經久不愈，給患者帶來不少的煩惱及經濟上的壓力。除去有的患者能明確診斷之外，也有部分患者經臨床檢查不能明確病因，治療上相當棘手。在臨床上，筆者經常遇到經西醫的診治而咳嗽不已的患者。針對此類患者，筆者應用中醫藥的診療方法取得較好的療效。可以說，中醫藥是治療久咳的有效手段，它不僅有靈活的辨證論治的理論基礎，也有在中

發布於 2023-02-23 00:06

0評論

女性久坐易坐失好孕氣

概述不孕不育對女性的健康會有極大的影響，也可能會導致患者出現腰部痠痛和身體免疫力低下的症狀，所以應該及時進行治療的女性，如果出現了不孕不育，也可能是由於不良的生活習慣和飲食規律導致的這一現象，患者如果長時間的久坐都可能會引起局部血液循環不暢的現象，有可能會導致有的女性出現了內分泌失調的症狀，影響到女性的正常的懷孕。步驟/方法： 1、長時間久坐對女性的健康是不利的，經常坐著都可能會導致患

發布於 2023-03-18 13:59

0評論

久坐會患血栓嗎

經濟艙綜合症不少經常乘坐長途飛機或者長途火車硬座的人都有體會，十幾二十個小時的行程下來有的人不但腳麻，甚至腳腫得連鞋子都穿不下。這種情況在我們醫學上有個很形象的名稱，叫“經濟艙綜合徵”。經濟艙綜合徵，指在長途飛機旅行中或結束後短期內，因靜坐等原因導致盆腔、下肢的深靜脈內的血液凝結形成血栓，即深靜脈血栓。飛機旅行本身並不明顯增加深靜脈血栓形成的危險，靜坐才是罪魁禍首。很多乘客一上飛機，就習慣於在座

發布於 2023-03-19 05:36

0評論

久坐辦公室如何補水

概述經常坐在辦公室裡，也可能會引起身體免疫力低下的現象，長時間對著電腦也可能會引起身體乏力，或者出現了口渴的症狀，所以平時應該多補水，有效提高人體的免疫力，補水的方法比較多，平時多吃些蔬菜對健康也是非常好的，平時可以適當喝一些溫開水，有效避免出現身體脫水的現象，營養方面調理，可以有效的避免出現嗯身體虛弱的現象。步驟/方法： 1、久坐辦公室補水的方式是比較多的，平時多吃一些蔬菜對健康比較

發布於 2023-03-24 08:39

0評論