概述
公司辦公大樓的會計張生，一年多來，久坐了就感覺腰痠，還有時帶有脹疼。骨科檢查既沒有突出，也沒有增生。也不知道怎麼調理，後來朋友介紹到理療科進行治療後，張生的腰痠症狀完全給治療好了，所以說與大家分享。
步驟/方法：
1、 理療醫生根據張生腰痠的情況，先是進行相應的觸診檢查，在檢查中發現張生的腰三處按壓時有特別明顯的酸脹感，並且用力還帶有刺痛的情況，根據症狀綜合診斷為腰肌勞損腰三橫突綜合症的病灶。
2、 在查出並診斷出病灶後，理療醫生就給予針對性的進行治療，先是做從肩以下二邊豎脊肌到臂部，二腿後側的推拿，按摩。撥筋理療，以全面做到背間從上至下的放鬆性理療。每次理療推拿時間為40分鐘左右。
3、 在做完推拿，按摩，撥筋後，再在腰部的夾脊穴進行針灸治療，當針灸進入時患處感到有特別明顯的酸，脹，麻的表現，針灸後還加上電針治療儀，針灸時間為每次40分鐘，張生在理療科進行綜合理療一個療程後，久坐腰部酸脹的症狀完全給治療好了，所以說與大家共享，
注意事項：
腰肌勞損是一種常見的腰部病情，久坐不注意保養，很容易出現腰痠，脹的情況，應該積極進行理療性保養。
