發布於 2024-03-16 21:51

  橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效,用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用,適用於肺熱咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血壓升高、心臟興奮、抑制胃腸、子宮蠕動,還可降低毛細血管的脆性,減少微血管出血。適用人群:一般人群均可食用,風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。

  橘子的營養豐富,在每百克橘子果肉中,含蛋白質0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纖維0.4 克,鈣56毫克,磷15毫克,鐵0.2毫克,胡蘿蔔素0.55毫克,維生素B0.08毫克,維生素B2 0.3毫克,煙酸0.3毫克,維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養物質。

  橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;

  橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;

  橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品;

  研究證實,在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米林”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好;

  橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮,又稱陳皮,是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是“同補藥則補;同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降。

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1、由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,所以,如果將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,一起衝飲或單獨衝飲,能夠起到提神、通氣的作用,而且氣味清香。 2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能,將其洗淨曬乾後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能夠清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。 3、煮粥時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃。皮膚的好壞與我們人體的內臟聯繫緊密,把體內的毒素排清了,內
發布於 2024-03-17 05:06
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泡腳時很多人選擇放鬆自己,緩解壓力的一種方式,也有很多人喜歡在泡腳水腫加入橘子皮,會對身體更好好處,那麼究竟橘子皮泡腳好在哪裡,很多人還是不清楚,下面我們一起來了解一下。 咱們先去了解一下“橘子皮”,橘子皮,顧名思義,就是指從橘子上剝下來的果皮(風乾1年以上稱為陳皮)。橘子皮,味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮經乾燥處理後而製成的乾性果皮,這種果皮如在保持乾燥的條件下,可長久放置儲藏,故稱
發布於 2024-03-17 05:12
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橘子是一種很有營養的水果,對於孕婦來說,食用點橘子是有好處的。不過,除了直接食用以外,橘子還可以拿來做菜哦!下面,就為您介紹適合孕婦食用的橘子食譜吧! 一、什菜橘子 食材準備:橘子罐頭、圓白菜、綠豆芽、裙帶菜(幹)、調味品 製作步驟: 1、將橘子罐頭的湯汁倒掉,橘子瀝乾備用; 2、將圓白菜切成細絲,綠豆芽去根鬚,裙帶菜切碎備用; 3、將2中的所有材料都用熱水燙過,再用濾網瀝乾水分備用; 4、將橘
發布於 2023-05-10 02:28
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桔子可謂全身是寶,其果肉、皮、核、絡均可入藥。桔子的外果皮曬乾後叫“陳皮”(因入藥以陳的藥效好,故名陳皮),而桔瓤上面的白色網狀絲絡,叫“桔絡”,含有一定量的維生素P,有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。 桔核性味苦、無毒,有理氣止痛的作用,可以用來治療疝氣、腰痛等症。就連桔根、桔葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。桔子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容護膚,清潔有茶鏽的瓷器,除
發布於 2024-03-16 22:04
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推橘子大量上市,但是很多人不敢多吃,認為多吃會“上火”。專家指出,口中生潰瘍的患者增多,並不全是橘子的錯。有關專家介紹說,橘子性溫,屬於熱性水果,但是“上火”的原因並不是因為它。內熱火大體質的人群,本身就容易上火,如果疲勞,免疫力下降,吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人吃橘子前會吃些炒貨,這些炒貨會盜取唾液,導致口腔環境乾燥,加上喝水少、說話多、熬夜、天氣乾燥,內火外燥很容易誘發口腔潰瘍。專家表
發布於 2023-02-26 17:58
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橘子富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便,並且可以降低膽固醇。 有研究表明,吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。 橘子富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促
發布於 2024-02-21 09:58
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橘子我們通常俗稱為桔子,它的果實外皮是比較肥厚的,裡面有著很肥美的果肉,不僅顏色鮮豔奪目,更是味美酸甜可口,在我們生活是一種常見的水果之一,而且在我們中國也是很重要的原產地之一哦,在我國栽培歷史可以說是非常的悠久,資源也是非常的豐富,品種繁多且優良。 橘子分佈於我國非常多的省市之內,主要原產地更是多達十個省市,那麼它有著這麼廣的培育面,不僅是因為它的好吃而已,跟它的營養價值有著息息相關的,現在我
發布於 2024-02-21 10:11
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皮的用處 橘子皮又名陳皮,是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲,有清熱、止咳、化痰的作用,但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。 隨著種植技術的改進和保鮮技術的應用。果農摘下橘子後大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑為一種化學制劑,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,對身體健康的損害是顯而易見的。 即使未用保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲
發布於 2024-10-22 09:34
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防治皮膚炎症 芝麻能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,並能防治各種皮膚炎症。 養血護膚 芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。 滋補養生 黑芝麻是滋補強壯劑,能夠補班、養髮、生津、通乳、潤腸,適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等症。 通便 因芝麻含脂肪甚多,故能潤腸通便,對腸液減少引起的便秘,
發布於 2023-01-16 13:48
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核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,常食核桃有益於大腦的營養補充,具有健腦益智的作用;核桃仁外形類似人腦部形狀,有“以形補形”的補腦作用但是我說的以形補形不同於世俗的意思,人的腦是長這個樣子,這個東西為什麼也會長這樣子-核桃在形成的過程,它的基因會讓它形成像腦部的樣子,以形補形來補腦是指核桃仁形成的能量和我們腦部的一些能量相吻合,也就是說使核桃仁形成的能量(營養結構)使它剛好成為像人腦
發布於 2023-01-17 05:04
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