首先,我們來看看龍眼肉是怎麼做的。
第一, 原料的選擇:選擇果實大,肉厚的龍眼
第二, 日曬:將龍眼倒在乾淨的曬席上,在陽光下曬至五成幹,然後用焙灶再烘,陰雨天可直接送焙灶焙乾。
第三, 剝肉:當乾燥度達到七至八成時,就可用手工剝肉。剝肉時把3~5片龍眼肉相疊,用手壓成一小塊,此法稱為疊片。也可以每剝一粒肉就用手指捏一下成粒狀,稱為單片。
第四, 乾燥:龍眼肉可繼續曬乾或烘乾,乾燥至用手抓一把果肉緊握後放開,果肉仍然鬆開不粘手為度。
第五, 包裝:可用密封的塑膠帶裝好,這樣就完成了。
以上是做龍眼肉的方法,做好的龍眼肉就可以即吃的,味道香甜。那麼龍眼肉還有其他的吃法,更加得營養。
1. 桂圓紅棗糯米粥。做法:先將糯米用清水浸泡一個小時,把紅棗、龍眼肉洗淨,切幾片薑片。鍋內添水燒開,倒入糯米、薑片。煲制一個半小時,待糯米熟後,放入紅棗、龍眼肉。再一同煲制30分鐘左右,加入適量紅糖,攪勻即可盛碗。
2. 圓肉淮杞燉花膠。做法:花膠(魚肚)隔夜用水浸透,切塊,用水洗淨。將蛤蚧擦去鱗片、去頭、去爪、用水洗淨、切塊。然後將龍眼肉、淮山(山藥)、杞子、黨參、生薑和紅棗用水洗淨。把淮山、黨參、生薑切成片,將紅棗去核。最後將全部材料放入電子瓦煲內,加入滾水,燉5小時,加入細鹽調味,即可飲用。