經血發黑怎麼調理

　　1、調理：

　　a、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。

　　b、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。

　　益母草對治療月經不調有比較好的效果

　　2、辨證施治：中醫治療月經不調，從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。

　　a、實熱型：可用清經顆粒、風輪止血片、四紅丹等。

　　b、虛熱型：可用清經顆粒、固經丸。

　　c、氣滯血瘀型：可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、得生丸、調經補血丸等。

　　d、腎虛型：可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。

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經血發黑禁忌

一是不要在經期進行性生活，否則很容易讓細菌進入子宮而引起宮腔內感染，發生附件炎、盆腔炎等。二是不要多吃鹽，否則更容易在月經前就發生頭痛、容易衝動和容易生氣等情況，因此最好在月經來前10天起就開始吃低鹽食品。三是不宜喝濃茶或咖啡，因為其中的咖啡鹼更容易讓人產生痛經、經血過多的問題，還容易導致經期延長。此外還有引起貧血的可能。四是不能洗盆浴，否則細菌也容易進入子宮腔裡，導致生殖器官發炎。五是

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經血發黑異常流量

經血過多：一個小時之內用完一包超大吸收量的衛生巾或棉條，屬於月經過量的現象，這種症狀最普遍的根源是缺鐵性貧血，通常表現為容易疲勞、面色蒼白以及呼吸氣短，醫生會最先為你做缺鐵性貧血的測試，經過確診，你可以通過補充鐵元素改善症狀。另外要注意子宮肌瘤、子宮息肉、子宮內膜異位症以及甲狀腺功能紊亂也有可能引發經血過多。經血過少：月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨;或經期縮短不足兩天，經量也少，

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經血發黑怎麼改善

1、經血發黑可以選擇食療，維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂鬱，飲食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，保持良好的情緒，對於月經異常的恢復是非常有利的。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房

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經血發黑不宜吃哪些食物

巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。花

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經血發黑是怎麼回事

1月經發黑腎虛女性腎虛月經週期就會不固定，月經量也會或多或少，顏色呈紅色或暗紅色，並常常伴有眼花繚亂、腰痠背痛、頭暈目眩及小便過多的症狀。如果出現舌淡或脈搏變慢，我們就需要及時進行補腎調經。 2氣血兩虛發黑女性月經週期性延長並出現色淡、質稀，伴有四肢無力、小腹疼痛、滿色蒼白、疲倦不堪、脈搏微弱及舌頭淡紅的症狀，這時還需要氣血雙補。 3氣滯血瘀有黑色女性月經週期不準每次來的月經都會不一樣的，

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經血少調理

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月經血色發黑調理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。 2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。 3、注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾，還可選用市面針對量大期間的衛生巾。 4、注意保暖，避免寒冷

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注意經期衛生注意經期的衛生，特別要注意預防經期內的感染問題。特別是針對生殖器的衛生清潔，大家要用淋浴的方式來洗澡，千萬不能盆浴哦!還有一個問題要特別注意，經期嚴禁性交。注意保暖，這還能夠有效的避免寒冷刺激。避免過勞。而大家在平常不妨給自己來一杯紅糖水，這還能夠有效的幫助解決其痛經的悲劇哦! 內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，而且在經期內的衛生一定要注意，養成勤洗勤換內褲的好習慣，換洗的內褲要

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