日本國立癌症預防研究所的科學家對26萬人的飲食生活習慣進行了跟蹤調查,發現某些蔬菜確實具有一定的防癌作用,並由高到低排出了20種對腫瘤細胞有明顯抑制效應的蔬菜,在此排行榜中,紅薯更是“一舉奪魁”。
中國醫師協會胸外科分會委員、上海遠大心胸醫院心胸外科綜合病區王良旭主任也表示,紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素,能保護人體上皮細胞的結構完整,抑制病毒活性,阻斷胃腸道中亞硝胺的產生,消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用,阻斷有毒金屬的致癌過程。因而,紅薯被稱為營養價值最均衡的保健食品。