又到冬季，減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎?
關於辣椒素的傳言：
辣椒素可以促進神經傳導物質和腎上腺素的分泌，腎上腺素通過發汗，燃燒脂肪，能起減肥作用。
的確，辣椒能使皮膚髮紅、發熱，起到加快局部代謝作用，但這種效果無法持久，自然達不到減肥功效。關於辣椒素的傳言，至今尚無科學依據。
誤區：多吃辣椒可開胃
其實，過度吃辣不僅破壞神經末梢的感覺，使胃腸黏膜損傷，還會引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等現象。過度吃辣還可能引起消化道出血，或者誘發潰瘍。
溫馨小貼士：哪些人不宜吃辣椒?
患有心腦血管疾病、高血壓、慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎、慢性膽囊炎、膽石症、慢性胰腺炎、痔瘡、便秘、紅眼病、角膜炎、腎病、甲亢等疾病的患者、正在服用中藥的患者及產婦、孕婦都不適合吃辣椒。
