※孕期一定要剪短髮
差不多中國的媽媽都會聽說過，懷孕了就要剪短髮，不然會搶走胎兒的營養，令寶寶發育不良!
答案是：不是!在毛髮的生長期，毛球從毛乳頭處獲取營養，發生細胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛髮。隨著生長的進行，毛髮被“頂”出皮膚，成為我們所看到毛幹。看到這就能明白，毛髮生長的部位在皮膚內埋著，露在外面的頭髮可以看作是死的組織，本身不會有新陳代謝，也不消耗營養。
提醒：讓孕婦剪短髮其實也有一定的道理，孕期挺著肚子在洗漱的時候彎腰等都不太方便，所以剪短髮大多數都是為了生活中的便捷。
※吃了醬油孩子皮膚會變黑
老一輩會跟我們說，懷孕的時候別吃醬油類的東西，不然孩子生出來皮膚會變黑。
答案是：絕對不可能!孕婦是可以吃醬油的，而且吃醬油和寶寶膚色的黑白絕對沒有關係，所以孕婦可以適當吃醬油。但是醬油屬於加工食品，所以不能天天都吃，要注意適量。
提醒：醬油比較鹹，孕婦在吃口上還是宜選擇清淡一些的，所以不要吃太多醬油的菜有一定的道理。
※酸兒辣女
“酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一，根據孕後準媽媽飲食習慣的改變，來判斷肚裡寶寶的性別。如果喜歡吃酸的就會生男孩，如果喜歡吃辣的就生女孩。
答案是：完全沒有!其實，孕婦出現食慾下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平時並不喜吃的食物，均屬於正常的妊娠生理反映，是孕後內分泌活動改變，胎盤分泌絨毛促性腺激素。
這種激素會抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量減少，從而降低了消化酶的活性，影響食慾與消化功能，與胎兒性別無關。僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學根據的。
提醒：妊娠反應每個人都是不同的，有的一直在吐，吃不下任何東西，要靠酸的來開胃，有的就喜歡重口味。有想要靠改變口味來改變胎兒性別的，更是絕對的無稽之談。
※吃兔肉會生兔唇
如果準媽媽吃兔肉，孩子生出來就會有兔唇。這種說法可信度有多高?
答案是：不是!孕婦吃兔肉會生兔唇兒完全沒有科學依據。兔肉蛋白質含量高，它含有21.5%的蛋白質，其中有人體不能合成的8種必需氨基酸，尤其是賴氨酸含量高。
兔唇在醫學上稱之為唇顎裂，是一種先天性畸形，致病原因有多種。遺傳因素是之一，如孕婦的直系親屬中有唇顎裂先例，胎兒就有患該病的可能。此外，如孕婦維生素缺乏嚴重，也可能導致胎兒患病。
提醒：孕婦在懷孕期間要進行必要的檢查，如遇風疹病毒感染，可能讓寶寶患唇顎裂。
※吃蟹會胎橫難產
螃蟹因其橫著走的特性常被稱為“橫行霸道”的代名詞。然後，說孕婦吃了螃蟹孩子就會橫著出來……
答案是：不是!螃蟹是高蛋白的食物，而優質蛋白對身體是有益無害的。胎位橫產和吃螃蟹沒有半點關係，不能說螃蟹橫著走，孕婦吃了螃蟹後，胎寶寶也會打橫出來，純屬無稽之談。
提醒：螃蟹性涼，體寒的孕婦需少吃或忌吃。
※吃羊肉致胎兒癲癇
聽老人說吃羊肉會導致腹中的胎兒癲癇。
答案是：不是!癲癇和羊肉是沒有關係的，而且羊肉含豐富維生素B12和鐵質，營養豐富，孕婦適量吃點絕對有益無害。
提醒：羊肉吃多了會上火，所以孕婦要注意適量。
※吃狗肉孩子愛咬人
如果你懷孩子的時候吃狗肉，那麼你孩子出生後，也會像瘋狗一樣到處咬人。
答案是：不是!這種說法是毫無根據的，不過狗肉屬於高熱食品，多吃可能會導致孕婦身體不適。
提醒：狗肉屬於高熱食品，如非要食用的話，建議不吃辛辣口味的，避免上火。
※不能吃柿子
在蔬果裡柿子是被列為不可吃列的。是真的嗎?
答案是：不是!理論上來說，孕婦是可以吃柿子的，但如吃了未成熟的柿子或空腹吃柿子，就可能導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”，容易對孕婦胃部造成傷害。
提醒：柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食。
※不能喝茶
對於一直有飲茶習慣的人來講，突然間戒掉也是件很痛苦的事。
答案是：正確!茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。孕婦如過多地飲用濃茶，有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。
提醒：一般來說，孕婦可以適當喝綠茶、花茶、果茶，但每個人的體質不同，會有個體差異，最好遵照醫囑飲用。
※不能喝咖啡
咖啡、茶葉從準備當媽開始就要戒掉是我們最常聽到的。
答案是：正確!咖啡裡所含的咖啡因會破壞維生素，導致孕媽媽食慾下降、情緒不好、身體疲憊、記憶力下降，嚴重的還會破壞神經組織;會降低血液流入母體的速度，使嬰兒需要的氧量迅速下降，影響胎兒發育。所以，為了寶寶的健康，孕婦最好不要喝咖啡。
提醒：除咖啡外，可可、巧克力、可樂飲料和一些功能飲料中，也含有少量的咖啡因，孕婦最好不要飲用。
※不能吃薏米
女人吃薏米有美容的功效，但是卻傳聞在孕期不能吃，這又是為啥?
答案是：正確!薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，所以孕婦最好不要食用。
提醒：薏米性寒，孕期尤其是懷孕早期，一定要禁忌食用。
※不能吃山楂
山楂酸酸甜甜很好吃，還開胃。在懷孕前期，多多少少都有些食慾不振的現象，那麼用山楂來開胃不是很好嗎?又為啥不讓吃?
答案是：正確!山楂屬於酸性食物，對子宮的刺激相當大，能刺激其收縮。吃一兩顆可能會沒事，但如食用過量的話，可能會引起流產。
提醒：對於有習慣性流產、自然流產及有先兆流產徵兆的孕婦來說，要格外謹慎，最好不要吃山楂。
