1、戒憂思、勞傷;
2、避免日光直射;
3、避免熬夜，保持充足睡眠;
4、忌用劣質化妝品及祛斑霜;
5、注意發現並治療婦科疾病;
6、加強營養，多食蔬菜水果來補充維生素，少食肥甘厚味;
7、可常用中藥玉容西施散洗面。方由綠豆粉、白殭蠶、白附子、天花粉、甘松、白芨、白蘞、黃精、生地黃、黃芪、紅花等各適量共研為細末，洗面時水中放入少許，或用作面膜，常用令面如玉。
另外果酸對於治療黃褐斑也有一定的效果。
果酸是指由多種天然蔬果中所萃取出來的酸，其英文簡稱AHA。其中以自甘蔗中提煉出來的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除過度角化的角質層，幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新的細胞生長。它能有效地治療痤瘡、祛除痘印、提亮膚色、並且能夠消除膚色暗沉，去黑頭。 此外它還可以改善皮膚角化異常、改善細紋和皺紋、去斑、淡化色斑、炎症後色素沉著、 改善膚色不均勻、改善皮膚粗糙、細緻毛孔、整體改善膚質、抵抗和延緩皮膚衰老。
