概述
我的一位鄰居由於年齡大，營養吸收不好，腿部有點水腫，經常用手指使勁按壓腿部，長期不恢復。經過醫院醫生的檢查，給她介紹了一種調理恢復的方法，現在把這個方法發給大家請大家試一試
步驟/方法：
1.補充足夠的水分：很多人認為每天不喝水可以避免水腫，這是一個誤區，其實不喝水可能會導致你的腎臟發出信號，讓你的細胞吸收現有的水分，就會加重你的病情，水腫就會更加嚴重。
2.穿舒適的鞋子和襪子：平時要注意傳一些比較寬鬆的衣服和襪子，這樣可以避免影響血液迴流。這對治療水腫很有幫助。
3、多喝大麥水。我曾多次喝過這種水，不僅有利水消腫的效果，還可以幫助你美白皮膚。效果真的很好。
4、保證充足的睡眠：建議你多休息，注意老一結合，不要給自己太大的壓力。在日常生活中注意一下就可以了。
注意事項：
如果水腫比較嚴重，建議你馬上去看醫生，耽誤病情。
