概述
有些人在懷孕的時候腳特別腫，不知道是甚麼原因，走路都很吃力，哎，做女人真不容易，如果懷孕的時候會水腫怎麼辦好呢，現在我介紹一下經驗
步驟/方法：
1、一是要注意休息。不要隨意走動，保證每天有10個小時的睡眠時間，中午一定要睡一個小時，睡覺時用枕頭把腳墊起來，這樣既可以防止水腫，也可以睡得更舒服。
2.其次，可以做一些運動，不要太激烈。要注意的是，不要讓自己的身體太過勞累，要讓自己的身體有足夠的休息時間，不要讓自己的身體太過勞累，要讓自己的身體有足夠的休息時間。
3.第三，可以吃點冬瓜，冬瓜有益溼的作用，熬點冬瓜湯喝，挺好。冬瓜是一種很好的保健品，它的營養價值是很高的，而且它的營養價值也是很高的，它的營養價值也是很高的，而且它的營養價值也是很高的。
注意事項：
孕期一定要注意飲食，在清淡之前，不要吃得太鹹。
