四方面有效預防口腔疾病

　　很多時候疾病給患者帶來的傷害是難以預測的，比如口腔潰瘍疾病，這是一種典型的口腔疾病，這種疾病患者輕者會有口乾、癢痛的感覺，但是嚴重者可能會出現咽喉腫痛的症狀，下面小編從四方面給大家介紹一下日常生活中如何預防口腔疾病?

　　1.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞對於預防口腔潰瘍很重要。

　　2.預防口腔潰瘍要注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　3.預防口腔潰瘍還要注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

　　4.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急也是預防口腔潰瘍的方法。

　　關於口腔疾病的預防上面是小編給大家做的介紹了，希望對大家有所幫助，口腔疾病嚴重威脅到患者的正常生活和日常交接，大家平時養成良好的生活習慣，多注意這種疾病的預防措施。採取有效的措施避免口腔潰瘍發生。

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(一)共性預防措施 1.定期口腔健康檢查定期口腔健康檢查，可達到“有病早治，無病預防”的目的，尤其對學齡兒童更為重要。一般2~12歲兒童，半年檢查一次;12歲以上每年檢查一次;孕婦2~3個月檢查一次。 2.糾正不良習慣有一些不良習慣，通常是單側咬合、咬唇、口呼吸、吮唇、咬指、咬頰、伸舌等，也都會影響口腔防禦能力，並且會導致錯牙合畸形、牙周病，需要分析原因，及時糾正。 3.合理營養合理營養，

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