發布於 2024-04-09 09:45

  宜多食高鈣食品:骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品。這是因為,這些食物大多含有豐富的鈣,經常也有利於鈣的補充,對骨質增生有好處。

  宜多食富含抗氧化劑食品:多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。這是因為,抗氧化劑可以預防自由基的破壞,減緩發炎反應,加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。

  宜多食富含維生素食品:維生素能促進人體對鈣的吸收。故骨質增生患者多吃含維生素高的食物,如新鮮蔬菜等。

  不宜食柳橙:任何柳橙類水果中的某些物質將阻撓復原過程,並擾亂體內的礦物質平衡。所以,骨質增生患者不宜食用,尤其是橘子、橙子;此外還要避免糖、酒、咖啡等。

  不宜食高蛋白:食物中過多的蛋白質會促使鈣從體內排出,故骨質增生患者不宜吃過多含蛋白質高的食物。

  不宜食油膩食物:食用過多油炸食品會引發肥胖、高血脂、動脈硬化等,還會加重骨質增生,故骨質增生患者不宜吃油膩食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。

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患有骨質增生疾病的人在飲食上要格外注意,千萬不要食用對疾病有損害的食物,這樣只會讓我們的病情更加嚴重,我們應該多吃一些含鈣質較高的食物。那麼,骨質增生患者的飲食禁忌有哪些呢? 宜多食高鈣食品:骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品。這是因為,這些食物大多含有豐富的鈣,經常也有利於鈣的補充,對骨質增生有好處。 宜多食富含抗氧化劑食品:多攝取富含抗氧化劑的食
發布於 2023-04-12 18:40
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發布於 2024-08-28 02:19
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 一、骨質增生患者的飲食禁忌 1.骨質增生患者應多進食高鈣食品。 2.骨質增生患者要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。 3.骨質增生患者應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養的補充。 4.蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。 5.骨質增生患者勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程,並擾
發布於 2023-01-15 19:04
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多補鈣。骨質增生患者容易出現骨質增生,因此需要多補充鈣質,多吃豆製品、海帶、蝦皮、多喝牛奶。 多攝入維生素。骨質增生患者要多吃水果、蔬菜,增加維生素的攝入,如動物肝臟等。 多吃含抗氧化劑的食物。富含抗氧化劑的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。 飲食節制。骨質增生患者應注意節制飲食、保持體重,避免肥胖和加重關節負擔。 忌食發物和解藥類食物。海鮮等發物容易
發布於 2024-02-28 06:43
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1)多進食高鈣食品,以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右,即每日成分鈣不少於1200毫克,故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。2)要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。3)應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養的補充。骨質增生患者吃甚麼對身體不好:1)蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促
發布於 2022-10-02 03:54
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1.骨質增生患者應少吃或不吃杏仁、蘆筍、腰果、菠菜等,這些食物含有草酸,會抑制機體對鈣的吸收,不利於疾病的康復。因機體內鈣物質缺乏時,會使骨骼結構不穩定,繼而誘發或加重骨質增生。 2.患者不要吃柳橙類水果,同時不要飲用刺激性飲料,如橙子、橘子、糖果、咖啡、酒等,因為這些物質可擾亂體內礦物質平衡,進而不利於疾病康復。 3.患者應禁食含磷類飲料及發酵食品,如可樂、奶茶、酸奶、麵包、饅頭等,以延緩疾病
發布於 2024-01-22 08:17
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一:忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬於肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的“痺症”範疇。中醫認為,痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致,而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛溼。溼屬陰邪,易加重氣血痺阻。 二:忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合形成一種物質,這種物質再與鐵分子結合,可形成鐵蛋白蓄積於關節的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子,如再與鐵結合就達到飽和
發布於 2022-12-12 17:36
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一、少吃含糖量過高的食物。專家指出:含糖量高的食物在體內分解代謝過程中會產生大量酸性物質,不利於頭髮的生長;糖在分解時能產生大量的熱能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,促進皮下脂肪的形成與堆積,阻礙毛囊的營養供給而引起脫髮。脫髮者宜少吃甜食,少飲用含糖飲料。 二、少吃帶有刺激性的食物。如辣椒、芥末、咖喱等等刺激性食物如果過多食用,脫髮往往會進一步加重。中醫認為,辛辣刺激的食物會耗氣傷津、助熱生風,使頭
發布於 2022-12-12 23:53
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1.辛辣油膩食物 姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物對氣管黏膜有刺激作用,可加重炎性改變;肥肉、油炸食品等油膩食物易損傷脾胃,使其受納運化功能失常,可使病隋加重。故本病患兒應食清淡、營養豐富的食物。 2.海鮮發物 百口咳對海腥、河鮮之類食物特別敏感,咳嗽期間食人海腥之物,會導致哆嗽加劇,這類食物包括海蝦、梭子蟹、帶魚、蚌肉、淡萊、河海鰻、螃蟹等。 3.生冷食物 生冷食物往往損傷脾胃,導致脾胃運化失調而
發布於 2022-10-23 20:18
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腫瘤患者的飲食要有所禁忌,但不宜過度。如果沒有糖尿病的話,建議飲食以蔬菜、水果為主,魚肉蝦蛋之類葷腥高蛋白的食物每頓要吃一點,但不宜多。我們吃下去的食物、藥物包括靜脈點滴的藥物都要通過肝臟、腎臟代謝的,過多的高蛋白飲食會加重臟器的負擔。有胰腺疾病的請聽你們的主治醫生的建議。雞、雞湯不能吃,如果沒有明顯的膽囊炎、膽石症的話雞蛋是可以吃的,儘量吃蛋湯、燉蛋之類容易消化的。海鮮、河鮮、各種肉類、蔬菜各
發布於 2023-01-31 10:57
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