發布於 2024-04-09 22:33

  過敏症患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

  飲食原則

  避免食用會導致過敏的食物,平時飲食定時定量,選擇高蛋白、高鈣的食物,並且熱量要足夠,嚴禁冰冷的食物。

  過敏性體質除了遺傳因素外,食物也能誘發病情發作。肉類、牛奶、禽蛋等動物性食品是其罪魁禍首。

  以肉食為例,肉食可使人體內的紅細胞質量降低、形體變大。這樣的紅細胞缺乏生命活力,容易破裂。由這種低質量紅細胞組成的人體,對自然的適應能力與同化功能大大削弱,加上牛奶、蛋類的蛋白質分子,容易從腸壁滲入到血液中,形成組織胺、5—羥色胺等過敏毒素,刺激人體產生過敏反應,使末梢血管擴張而導致皮膚髮炎。

  那麼,是不是隻有從食譜中摒棄動物性食品,才能使過敏性體質的孩子從困境中解脫呢?當然不是,因為動物性食品是保障兒童發育的諸多重要養分的主要來源,完全限制既不可能也無必要。

  為此,科學家研究的妙策是:減少一些動物性食品攝入,多吃糙米、蔬菜,就能使孩子的過敏性體質得到改善。這裡的奧妙於糙米、蔬菜供養的紅細胞生命力強,又無異體蛋白進入血流,所以能防止特應性皮炎發生。日本專家為此還研究出了食品配方,如以小米、稗子為主要原料的糕點,兒童用小麥粉以及“低過敏原大米”等都有此作用。有過敏性體質的成人也同樣適用。

  避免食用容易致敏和刺激的食物:

  1.冰冷的食品:

  冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道,引起血管和肌肉的緊張而收縮,因而引起一些過敏反應。

  2.油膩的食品:

  小孩喜歡吃油炸食物和大魚大肉,這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力,一但腸胃功能失常,這也是致發過敏的一大原因。

  3.辛辣刺激的食品:

  一些辛辣刺激的調味品,會散發有刺激性的氣味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致發過敏的發作。

  4.蝦、蟹等鹹寒食品:

  這一些食物含有較高的異體蛋白質,很容易激發體內的過敏反應,因此要避免攝取。

  相反的一些清淡而含有豐富維生素和植物蛋白質的食物,像大豆、糙米、喬麥、豆類製品、栗子、胡蘿蔔、高麗菜、青椒、蘋果、胡桃等則應多去攝取,且平常飲食要營養豐富,才能提高身體的免疫力,如此也能減少過敏症狀的發生,當然如果能再配合適當的運動,及保持樂觀的心情,對過敏體質的改善都非常有幫助。

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生地30赤芍12川穹10紫草10 芥穗3防風10白吉力15地膚子12 牛蒡子12蟬衣6殭蠶10烏蛇10 歸尾10蜈蚣1條全蟲2地骨皮25 銀柴胡15甘草6桑枝12丹皮10 虎杖20 其中蜈蚣單獨挑出來,研成沫,服用。 最好家裡有熬藥條件,自己熬,中火熬,每次大約熬成一小碗,服之。 一天兩頓。 如果藥店熬製,一般會不負責任,或者少藥,或者減少熬藥時間。藥店熬製,就一天熬三小袋,每次一袋,一天三次。
發布於 2024-04-09 22:39
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俗話說的好,防勝於治。過敏的預防首先要明白過敏源是甚麼。如果不明原因,要自己去找。當然每次過敏就成為契機。我的過敏源很多,驟然而至的冷熱空氣,粉塵,花粉(我不喜歡春天),還有就是藥物。 知道了過敏源,就可以針對性的預防。 關注天氣預報,瞭解有沒有驟然而至的冷熱空氣,做好保暖或降溫,減少外出。天氣過冷,不接觸冷水,手套、口罩要備好,以便隨時使用。 針對粉塵和花粉,主要是靠口罩,最好是醫用的。 最麻
發布於 2024-09-12 04:06
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由於過敏性皮膚的症狀因人而異,其表現也各不相同。因此,選擇護膚品要十分慎重,購買時可遵循以下原則:1、不選氣味太芳香的產品,因其含香料太多,太複雜,容易引起過敏。 2、含酒精和果酸成分的產品也要慎用,因其對皮膚刺激大,對敏感性肌膚無疑雪上加霜。 3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜,這些都是加重過敏的產品。 4、購買時,應選標有“敏感肌膚用”,或有“低過敏”、“經皮膚科醫生測試”等字樣的產品。
發布於 2024-04-09 22:19
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1雖然,臨床上有很多種過敏反應。但是,其發病的病理變化還是比較類似的。患者誘發過敏,如果病情比較輕的話,一般會有皮膚病灶點的瘙癢,紅腫等其他症狀。如果患者的病情比較嚴重的話,患者的症狀也是會加重的。甚至有些患者會有呼吸困難等症狀 2過敏這種疾病,一般都是突發性的。一般都是在無意中,患者自己不知道的情況下發病的。所以,增加對疾病的認識,增加對疾病的瞭解,學會一些處理該疾病的措施是非常重要的。 3臨
發布於 2023-04-03 22:35
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概述 很多人都有過敏的問題,有些人的過敏問題非常嚴重,在不知道接觸一些甚麼東西的情況之下,就有可能渾身瘙癢,起紅疹,出現哮喘以及咳嗽等問題,所以過敏性的體質在日常生活當中要注意一些防範。那麼過敏性的體質應該怎麼治療調理呢?今天我們就一起看一看。 步驟/方法: 1、 第1點,過敏性的體質應該查明過敏源。我們大家對非常多的東西都存在過敏,那麼在生活當中也應該查明然後規避這些因素,有些醫院有專門的
發布於 2023-06-01 18:11
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過敏疾病是一種免疫疾病,是人體內免疫功能失調,出現不平衡的狀況。有過敏體質的人,當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白E(IgE)數量過多,會活化肥胖細胞,使其釋放出一種叫組織胺的物質,從而引發過敏症狀。 常見的過敏症狀哮喘:目前研究發現哮喘是由於呼吸道慢性發炎反應。而發炎主要是由發炎細胞所釋放的各種發炎介質直接或間接傷害呼吸道表皮或肺組織,使呼吸道產生過度收縮反應,引發呼吸道阻力增加導致
發布於 2024-04-09 22:13
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要知道哪些食物會引起寶寶過敏。這些食品主要有富含蛋白質的牛奶、雞蛋;海產類的魚、蝦、蟹、海貝、海帶;有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉;有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜;可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子;富含細菌的食物如死魚、死蝦、不新鮮的肉;含黴菌的食物如蘑菇、米醋;不易消化的食物如蛤蚌類、魷魚、烏賊;種子類食物如各種豆類、花生、芝麻。 不管寶寶是母乳餵養,還是人工餵養
發布於 2023-05-13 05:42
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想要調理過敏體質,我們除了要注意日常的飲食外,也需要多鍛鍊身體,提高身體的免疫功能,另外我們要多吃一些能夠健脾化溼的食物或者藥物。過敏性體質在西醫歸為免疫功能低下所致。如果按我們中醫的研究理論認為,可以歸為後天稟賦失調。 脾胃為後天之本,脾胃虛弱,導致體內生溼生痰,溼久生熱。這種痰溼就相當醫學的代謝的垃圾,比如代謝廢物、毒素、自由基等等,它們進入血液後,會導致血液中的異物增加,血管壁起氧化應激反
發布於 2024-04-19 02:11
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1,過敏性體質的人不要用一些去角質的洗護產品,因為敏感性肌膚的人皮膚對外界的刺激比較敏感,並且角質層比較薄,所以對於敏感性肌膚的人說敏感肌膚不宜去掉角質,生活中導致皮膚過敏的主要原因是角質薄和角質損傷。 2,過敏性體質的人要避免接觸過熱、過冷和其它刺激的物質,因為敏感性肌膚的人角質層比較薄,並且不能保持足夠的水分,尤其是夏季的在空調房中,還有在秋季的時候,擁有敏感肌膚的人對於外界的刺激比較敏感。
發布於 2024-04-11 05:33
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一、飲食宜溫熱、清淡、鬆軟,可少食多餐。 二、哮喘患者常有痰濁內伏之病機,此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利溼之品; 三、對素體有內熱或痰熱的患者,因其性溫化熱,可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。 過敏性哮喘患者忌食 1.忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營養平衡。 2.在哮喘發作時,還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、山芋等,以避免腹脹
發布於 2024-02-28 18:59
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