概述
每個人吃飯後都會通過食道來進行消化，但是如果有一天食道出現了問題，患上了食道癌，你就會有很多不良的症狀，食道癌會讓你吃東西咽不進去，消化不良嚴重的還會讓人的食管局部痙攣，因此，很多人都非常的害怕患上這種疾病，那麼，該如何預防呢？
步驟/方法：
1、 首先，要改善自己的飲食習慣，不要吃一些黴變的食物，像酸菜，魚露等這些黴變的食物導致食道癌的因素之一。要多吃新鮮的蔬菜和水果。補充維生素營養。同時不要經常吃一些燒烤類的垃圾食品，這樣也很有可能導致食道癌。
2、 其次，在外面買的米糧一定要檢查清楚，免得米糧發黴，煮熟吃進去後，危害家人身體健康，引起食道癌。同時，家裡喝的水，也一定要消毒後再喝，因為水裡有很多的細菌，進入身體後，會傷害人體，引發食道癌。
3、 最後，要保持心情舒暢，要有樂觀向上的心態。還要積極參加體育運動，鍛鍊身體增強抵抗力。喝水的時候不要太急，要多喝溫水。有助於胃腸的流通。對於預防食道癌很有幫助的。
注意事項：
為了食道癌，一定不要吃一些黴變的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多喝溫水，有助於食道的通暢。對於喝的水，一定要檢查清楚，要嚴格的經過消毒後再喝，這樣可以避免引發食道癌。
