體寒的症狀 – 易康網

　　1、怕冷，手腳冰涼;

　　2、容易感冒感冒恢復期長;

　　3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感;

　　4、面色暗淡，無血色;

　　5、易疲勞，關節部位易痠痛;

　　6、睡眠質量差，睡眠淺;

　　符合以上3項即可視為輕度體寒。

　　中度體寒症狀

　　1、口腔內易發炎，易長口瘡;

　　2、容易便秘、經常覺得肚子漲;

　　3、生理期紊亂，天冷後易延期或量少;

　　4、皮膚乾燥易乾裂;

　　5、腳後跟易乾裂，腳部血液循環差;

　　6、愛吃水果、冰激凌等冷食;

　　符合以上3項以及以上，為中度體寒症狀。

　　重度體寒症狀

　　1、尿頻尿液不易排出;

　　2、下半身水腫嚴重;

　　3、睡一夜手腳都仍冰冷;

　　4、起床時手腳發麻;

　　5、經常感到疲倦、四肢發酸，沒有精神;

　　6、經常感到胃脹氣;

　　符合以上3項以及以上，為重度體寒患者。

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