概述
我一個朋友，跟我關係很好，有一天，他跟我哭訴，他每天吃的也不多，但是他總是感覺肚子脹脹的，很不舒服，而且感覺吃的食物在肚子裡四、五個小時了都消化不了，尤其是稍微吃一點好的食物，多吃一點就感覺一天都消化不了，而且吃東西的時候感覺食道下嚥很慢，還經常便秘，非常的難受。那麼，肚子脹不舒服不消化，食道下嚥慢怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 首先，肚子脹，不舒服，不消化，大多數都是消化不良，出現這種情況，應該及時到醫院去檢查一下，以免延誤病情，錯過最佳治療時機，早發現，早治療，對症下藥，才能徹底治癒，讓肚子舒服一些。
2、 其次，根據醫生建議可以吃一點健胃消食片等，幫助消化，平時生活中也要注意自己的飲食習慣，多吃一些比較容易消化的食物，多喝一點粥或者湯，晚飯一定要少吃一點，因為晚上活動量比較少。
3、 最後，對於肚子脹，不舒服，不消化，食道下嚥慢的患者來說，一定要注意自己的飲食習慣，多吃一些容易消化的食物，而且吃的時候一定要細嚼慢嚥，千萬不可以狼吞虎嚥，要不然會使病情很加嚴重。
注意事項：
值得注意的是，在日常生活中，我們一定要注意自己的飲食習慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些容易消化的食物，而且要注意細嚼慢嚥。
