概述
嘔吐大家都有過這樣的經歷吧，嘔吐其實是一種自我保護的措施，這樣可以將有害物質排除體內，那麼出現嘔吐怎麼辦呢？與大家分享下。
步驟/方法：
1、 第一：出現嘔吐一般都跟自己多吃的食物有關，某些食物不乾淨就容易人的胃腸道出現不適的現象。但是我們在嘔吐的時候需要注意甚麼呢，其實我們應該平時吃的清淡點，不要吃的太油膩，希望大家注意下！
2、 第二：嘔吐大家都會有，有時候比較嚴重，有時候輕微，那麼出現這種情況的話，輕微的時候，我們不要大驚小怪，這其實是對身體有益的，但是時間長了的話那就不行了，希望大家能去醫院看看，好好的檢查下！
3、 第三：某些人出現嘔吐的話，可能就不是食物導致的，這個時候就需要考慮神經的問題，若嚴重的話，希望到醫院檢查下！
注意事項：
注意，千萬不要對神經過敏的人刺激，不然會引起他們的嘔吐！
