概述
肌無力是一種比較常見的一種疾病，這種疾病對我們的生活可能會造成較大的影響，所以，我告訴大家要怎樣預防肌無力。
步驟/方法：
1、 飲食要注意，日常飲食要合理，還要有充足的營養以保證日常的身體所需能量，肌無力患者既要補充能量還要補充營養，平時也可多吃蔬菜水果，以保證身體的的各種營養均衡。
2、 要保持好的心情。因為心情不好時血液循環不暢，容易發生疾病，情緒不要有太大的波動，心要保持平淡，注意調養，這都是對肌無力比較有用的。
3、 要注意勞逸結合，同時也要早睡早起。因為肌無力的原因很大一部分是因為過強的運動量導致，但不運動又會導致肌肉收縮，所以最好保持一定的運動量，同時還要多注意休息。
注意事項：
要注意日常生活的一些習慣和規律，要勞逸結合，多休息。
