①飲食應以補氣養血、祛風除溼、通絡為原則，以高營養、高維生素、富含鐵、鈣的食物為主。注意合理搭配營養及飯菜的色、香、味，以增加患者的食慾，促進營養物質的吸收。
②飲食有規律，避免暴飲暴食或食用過於生冷或不潔的食物。
③進行科學食療。辛熱食品如辣椒、花椒、大料、茴香等，具有抗風溼、祛寒邪的作用。豆類食品如大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質和微量元素，具有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。堅果類食品如栗子、松子等，具有補腎、強筋健骨的作用，對於筋骨、經絡、風溼痺痛或腰膝無力等症有一定效果。
