茵陳蜆肉湯
材料
茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生薑2~3片。
烹製
茵陳用清水浸泡2遍,去除泥塵,蜆肉、豬瘦肉洗淨,然後與生薑一起放進瓦煲裡,加入清水1600毫升(約8碗水量),先用武火煮沸後,改用文火煲至一個半小時至兩個小時,調入少量的食鹽和少量的生油便可。豬瘦肉可撈起切片狀,拌醬油佐餐用,而蜆肉和茵陳可棄之。此量可供2~3人用,如作為治療用則宜每週飲用2~3次。
功效
茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味,但具清熱、利溼、解毒的功效,我省民間還常用它來治療黃疸性肝炎,可見利溼的功效之大。
雞骨草燉豬橫脷
材料
雞骨草10克、蜜棗2個、豬橫脷100克、生薑1片
烹製
將豬橫脷洗淨切塊,雞骨草揀去雜質洗淨,與生薑、蜜棗一起放入燉盅內,加清水250毫升,隔水燉2小時即可。
功效
清肝熱,健脾胃。