中醫藥膳去雀斑

　　1、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

　　2、健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　3、茯苓消斑湯

　　白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。

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黃瓜燜鱔魚原料：黃瓜150g，紫蘇10g，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。製法：黃鱔去除鱔骨及肚內雜物，用鹽擦洗乾淨，用滾開水去除血水、粘液，切成小塊;鍋中倒油，燒至八成熱，倒入黃鱔、煸炒;放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放入精鹽、味精等調味品，攪勻即可食用。功效：補氣益血，祛溼強筋。《隨息居飲食譜》謂“鱔甘熱，補虛助力，善去風寒溼痺，通血脈、利筋骨”。蘇葉既有善解魚蟹之毒的特性，還

發布於 2023-02-14 00:11

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中醫藥膳偏方治療寶寶鵝口瘡

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發布於 2024-02-11 03:51

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消化不好的中醫藥膳方

茵陳蜆肉湯材料茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生薑2～3片。烹製茵陳用清水浸泡2遍，去除泥塵，蜆肉、豬瘦肉洗淨，然後與生薑一起放進瓦煲裡，加入清水1600毫升(約8碗水量)，先用武火煮沸後，改用文火煲至一個半小時至兩個小時，調入少量的食鹽和少量的生油便可。豬瘦肉可撈起切片狀，拌醬油佐餐用，而蜆肉和茵陳可棄之。此量可供2～3人用，如作為治療用則宜每週飲用2～3次。功效茵陳蜆肉

發布於 2024-04-24 14:13

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治療肢體麻木疼痛的中醫藥膳

1.桑寄生老母雞湯桑寄生30克，紅棗10克，玉竹30克，老母雞半隻，生薑、食鹽、味精、蔥各適量。配料均洗淨去雜，用姜爆雞後和其餘各料放入鍋中煮沸，文火再煨2～3小時。適用於糖尿病患者肢體麻木、面色蒼白、眩暈、筋脈拘攣、脈細弱、面淡等證。 2.歸參鱔魚湯鱔魚500克，黨參、當歸各15克，鹽、蔥、姜少許。鱔魚宰殺洗淨切絲，黨參、當歸用紗布包好與魚絲同煮1小時，撈出藥包，加鹽、蔥、姜煮沸即可。補益

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發布於 2023-02-20 00:29

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發布於 2024-05-31 14:26

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