胃及十二指腸潰瘍,統稱潰瘍病,是消化系統常見的疾病之一。據統計,人群中約 10%~12%的人患過此病。隨著冬季的到來,潰瘍復發或合併消化道出血者明顯增多,值得高度警惕!
冬天,由於寒冷的刺激,人體植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂;同時,人體新陳代謝增強,耗熱量增多,胃液及各種消化液分泌增多,食慾改善,食量增加,必然會加重胃腸功能負擔,影響已有潰瘍的修復;冬天氣溫較低,外出時難免吸入一些冷空氣,會引起胃腸黏膜血管收縮,致使胃腸黏膜缺血缺氧,營養供應減少,破壞胃腸黏膜的防禦屏障,對潰瘍的修復不利,還可導致新潰瘍的出現;此外,寒冷的季節裡,大多數人喜歡熱食,如吃火鍋、喝熱粥等,特別是有人常以燒酒禦寒,更是火上澆油,增加對胃黏膜的刺激,可促使潰瘍面擴大加深,使病情加重,如潰瘍損傷血管,就會引起消化道出血。
因此,潰瘍患者在冬天要特別注意自我保養,增強自我保健意識。在醫生指導下進行維持治療。同時,要保持情緒穩定,避免負性情緒;注意勞逸結合,避免過度勞累;適當進行體育鍛煉,改善胃腸血液供應;注意防寒保暖,特別應注意腹部保暖;堅持定時定量進餐,食物冷暖適宜,切忌暴食和醉酒,同時要避免服用對胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。