響第二天的工作，久而久之就易精神疲憊，影響身體器官的健康。今天小編給大家介紹一款有效安神醒腦的驗方，大家一起看過來吧!
酸棗仁別名棗仁、山棗仁，味甘酸，性平，歸心、肝、膽經。功能養心益肝，安神，斂汗。入藥煎服，常用量為9～15克;研未吞服，每次1.5～2克。炒後質脆易碎，便於煎出有效成分，可增強療效。
心悸失眠：酸棗仁能養心陰，益肝血而有安神之效，為養心安神之要藥。主治心肝陰血虧虛、心失所養、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多夢、眩暈等症，常與當歸、白芍、何首烏、龍眼肉等補血、補陰藥配伍;若治肝虛有熱之虛煩不眠，常與知母、茯苓、川芎等同用，如酸棗仁湯;若心脾氣血虧虛而見驚悸不安、體倦失眠者，可與黃芪、當歸、黨參等補養氣血之品配伍應用，如歸脾湯;若心腎不足、陰虧血少而見心悸失眠、健忘夢遺者，多與麥冬、生地黃、遠志等合用，如天王補心丹。
自汗、盜汗：本品味酸能斂，有收斂止汗之功效，常用治體虛自汗、盜汗，多與五味子、山茱萸、黃芪等同用。本品還有斂陰生津止渴之功，還可用治傷津口渴咽乾者，可與生地黃、麥冬、天花粉等養陰生津藥同用。此外，與他藥配伍，酸棗仁還可用治髒躁、更年期綜合徵、皮膚瘙癢症等。
酸棗仁有養陰益血的作用，這款食療法就是利用酸棗仁的功效，來治療煩躁心悸的症狀，還能安神助眠，讓你晚上睡的香。另外，患者還可多食用龍眼肉，用當歸、首烏入菜，也能起到治療心悸虛汗的現象，還能補充身體元氣。
